ريحانة الجزائر
: : مشرفة سابقه ومتميزة نسوة : :
- إنضم
- 2014/09/23
- المشاركات
- 3,355
~^نصائح لكى سيدتى?أخترت لكم 30 وردة?وجمعتها في أحلى باقة ﻷحلى وردة?^~
?1~:في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى وتنفسي من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق وستفاجئي بذهاب الصداع مباشرة.
?2~:اﻷكثار من تناول المسكنات?يؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.
?3~:للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون
?في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
?4~:إجعلي من اﻹبتسامة?علامة فارقة لك بين زميلاتك فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب واحذري الضحك بصوت مرتفع وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة.
?5~:إشربي كوبا?من المياه ممزوجا بملعقة عسل?عند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.
?6~:لا تنتظري كلمة شكر من أحد على شيء قد فعلته فإن تأتيك كلمة شكر على غفلة أجمل من أن تنتظريها ولا تأتي.
?7~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن لكن النوع القليل الدسم أو المنزوع الدسم.
?8~:زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك.
?9~:قناع الحليب والبيض?خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل?واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
?10~:عندما تواجهك مشكلة تذكري ثلاث:-إنها مؤقتة~إنها مقدرة~وإنها سوف تهديك أجرا إذا صبرتي.
?11~:ضعي القليل من ماء الورد??وماء الشرب?للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.
?12~:إستعملي قشرة الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.
?13~:إسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.
?14~:قشرة الليمون?تزيل السواد وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة يزيل اﻷصفرار.
?15~:قشرة البرتقال?لا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك ويديك فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.
?16~:قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرة?وملعقتين ماء ورد??ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.
?17~:إشربي الكثير من المياه??فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.
?18~:الفازلين والعسل?يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل?ثلاث مرات أسبوعيا.
?19~:للحصول على صحون براقة ونظيفة أضيفي ملعقة ملح?أوخل إلى ماء الرغوة.
?20~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار ?يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.
?21~:كوني كشجرة?الرمان في خضرتها طيبة في ثمرها جميلة في زهرها?
?22~:إذا تحدث الناس عنك بسوء لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري?مرحبا بحسنة لم أعملها ولم أتعب فيها ولم يدخل فيها عجب ولا رياء.
?23~:هل تعلمين أن حمام الماء البارد?يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.
?24~:كوني ﻷمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا وأصدقهن حبا لك وأكثرهن خوفا عليك إن غضبت منك فهي تغضب ﻷجلك وليس لﻹنتقام كالآخرين.
?25~:حتى لا تؤلمك الحقيقة يوما لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية ﻷجلك إخفضي سقف توقعاتك بالجميع فقط كي لا تنصدمي.
?26~:مع أن الدموع?ليس لها ثقل لكن إن سقطت تزيل شيئا بالقلب كان ثقيلا نصيحة أفرغي مكونات قلبك بالبكاء?أو بالكتابة?أو الفضفضة ولا تكبتي مشاعرك.
?27~:لا يستطيع أحد أن يعود للوراء لكي يغير من البدايات ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.
?28~:إهدي نفسك هدية?إذهبي.إلى السوق واشتري شيئا لطالما حلمتي بإمتلاكه إفعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات.
?29~:المرأة?في طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وإبتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان.
?30~:الحياة ~الحجاب~الحشمة. خذي بهذه الثلاث لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا.
???أتمنى أن تعجبكم الباقة واﻹستفادة منها??
?1~:في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى وتنفسي من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق وستفاجئي بذهاب الصداع مباشرة.
?2~:اﻷكثار من تناول المسكنات?يؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.
?3~:للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون
?في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.?4~:إجعلي من اﻹبتسامة?علامة فارقة لك بين زميلاتك فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب واحذري الضحك بصوت مرتفع وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة.
?5~:إشربي كوبا?من المياه ممزوجا بملعقة عسل?عند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.
?6~:لا تنتظري كلمة شكر من أحد على شيء قد فعلته فإن تأتيك كلمة شكر على غفلة أجمل من أن تنتظريها ولا تأتي.
?7~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن لكن النوع القليل الدسم أو المنزوع الدسم.
?8~:زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك.
?9~:قناع الحليب والبيض?خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل?واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
?10~:عندما تواجهك مشكلة تذكري ثلاث:-إنها مؤقتة~إنها مقدرة~وإنها سوف تهديك أجرا إذا صبرتي.
?11~:ضعي القليل من ماء الورد??وماء الشرب?للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.
?12~:إستعملي قشرة الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.
?13~:إسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.
?14~:قشرة الليمون?تزيل السواد وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة يزيل اﻷصفرار.
?15~:قشرة البرتقال?لا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك ويديك فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.
?16~:قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرة?وملعقتين ماء ورد??ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.
?17~:إشربي الكثير من المياه??فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.
?18~:الفازلين والعسل?يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل?ثلاث مرات أسبوعيا.
?19~:للحصول على صحون براقة ونظيفة أضيفي ملعقة ملح?أوخل إلى ماء الرغوة.
?20~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار ?يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.
?21~:كوني كشجرة?الرمان في خضرتها طيبة في ثمرها جميلة في زهرها?
?22~:إذا تحدث الناس عنك بسوء لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري?مرحبا بحسنة لم أعملها ولم أتعب فيها ولم يدخل فيها عجب ولا رياء.
?23~:هل تعلمين أن حمام الماء البارد?يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.
?24~:كوني ﻷمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا وأصدقهن حبا لك وأكثرهن خوفا عليك إن غضبت منك فهي تغضب ﻷجلك وليس لﻹنتقام كالآخرين.
?25~:حتى لا تؤلمك الحقيقة يوما لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية ﻷجلك إخفضي سقف توقعاتك بالجميع فقط كي لا تنصدمي.
?26~:مع أن الدموع?ليس لها ثقل لكن إن سقطت تزيل شيئا بالقلب كان ثقيلا نصيحة أفرغي مكونات قلبك بالبكاء?أو بالكتابة?أو الفضفضة ولا تكبتي مشاعرك.
?27~:لا يستطيع أحد أن يعود للوراء لكي يغير من البدايات ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.
?28~:إهدي نفسك هدية?إذهبي.إلى السوق واشتري شيئا لطالما حلمتي بإمتلاكه إفعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات.
?29~:المرأة?في طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وإبتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان.
?30~:الحياة ~الحجاب~الحشمة. خذي بهذه الثلاث لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا.
???أتمنى أن تعجبكم الباقة واﻹستفادة منها??
التعديل الأخير:
