الى البنات : وزنك المناسب لطولك بالارقام هنا !

[fatimah]

المفروض اني انزل من وزني كثـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيرجدا

 

[رذاذ]

كل الشكر على المعلومة

دمتم بود:in_love: ​

 

[فتاه]

>> المشكله مو بالوزن بالطول لوووووووووول

 

[عاشقة الفردوس]

اهاااااااااااااااااااااااااااااااااه:icon28:
الله يكون قي عون الجميع :icon1366:
ان شاء الله هانت :shutup:
والفرج قريب لى ولكم ياحلوات:clap:

 

[سكون النفس]

انا باقيلي 6 كيلو والله المستعان
جزاك الله خيرا اختي على موضوعك الحلو

 

[ملكة الخليج]

مشكوره حبيبتي على هالموضوع الحلو

تصدقون طلع جسمي متناسق وانا مادري

 

[سحابة]

لازم انزل 3 كيلو .........

يالله الحمدلله مب وايد .........

 

[فديتني_أنا]

يبالي انزل 20 خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[ليالينا3]

:clap:​

 

[الطفل الحنون]

مادري انا وزني 88 وطولي 162
يعني انزل 27 كيلوو
يلهوووووووووووووووووووي
ساعدوووني

 

[تومااا]

انا طولي 163 ووزني 59

 

[TOP]

بالنسبة لي رميت الميزان من زمان صرت اشوف الملابس على ضيقه ولا واسعه ومنها اعرف اذا نحفت ولا سمنت بس الحمدلله انا مرتاحه من شكلي

 

[كلمات بلا حروف]

الله يعطيك العافيه
الحمدلله طلع وزني منالسب هذا من فضل ربي

 

[روح القلوب]

انا طولي 150

يعني وزني
50
وانشالله اخف لين اوصل 50

 

[شموخ ورده]

ييييييييييييييييييييه
لازم الحق على روحي
يسلموووووووووووو
على الموضوع

 

[ضحكة فجر]

تسلمين حبيبتي 00
​

 

[ضحكة فجر]

تسلمين حبيبتي00​

 

[سعوديه]

المشوار طويييييييييييييل

مشكره حبيبتي
والله ينحفنا بالعافية

 

[مثل الورد]

لحوووووووووليشن والله مشاكل جيه

 

[حلا حرب]

يا بنات هالكلام هذا غلــــــــــــــط أنا طالبه أدرس تغذيه وهالأشياء منتشره بين الناس لكنها غلط في غلط ومالها اي اساس من الصحه ،، بعطيكم معادله كل وحده تجربها على نفسها وتشوف طبعاً اللي مخترعها مو العرب فبالتالي هم حاطينها بناءً على أجسامهم وهذي المعادله تسمى Body Mass Indx أي (مؤشر كتلة الجسم) ويمكن اختصارها بمسمى BMI وهي عباره عن = الوزن ( بالكيلو ) ÷ الطول ( بالمتر مربع ) <<<< انتبهوا يابنات للطول لازم يكون بالمتر وليس بالسنتيمتر للتحويل من سم الى م اقسمي طولك على 100 وبعد مايصير طولك بالمتر سوي تربيع
والناتج اللي يطلع لك بعد ماتسوين المعادله اذا كان :
اقل من 20 فالوزن أقل من العادي اي سوء تغذية ( نحافه )
مابين 20 _ 25 يكون الوزن مثالي
مابين 25 _ 30 يكون الوزن زائد
مابين 30 _ 35 يكون الشخص بدين
مابين 35 _ 40 يكون الشخص بدين جداً
واخيراً اذا كان الناتج فوق الـ 40 فالشخص مفرط البداااانه:icon1366:​

أتمنى أكون افدتكم تقبلوووو تحيـــــــــــاتي أختكم حـــلا حرب:cupidarrow:​