الحين بالنسبه للريجيم الفواكه والخضار شلون طريقته وهل كل الفواكه والخضار ولا انواع معينه للريجيم
وكم ف اليوم ينوكلون
وشنو طريقته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكم استمر عليه
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اوووووووووووووووووك قلبي ماتقصرين وعذرا ترى الموضوع انا كنت كاتبته امس ومماشافته اليوم متاكده كنت وبعدين عدتهم من جديد ونزلتهم وف الاخير بعد ساعه رجعوا غريبه
عموما مشكورة وربي لايرد لج دعوه