الم في الظهر

إنضم
2008/02/21
المشاركات
830
السلام عليكم

اولا انا ما باعرف اذا الموضوع مكانه هني او لا فتقبلو عذري

ثانيا انا حملت وولدت على سنتين متتاليتن ومن يومها الى يومنا هذا وانا اعاني من مشاكل مع الظهر مش الالام كبيره بس اوجاع خفيفه بس المشكله الاكبر وقت لما اقوم من النوم احس ظهري متصلب ومنشد ويوجعني بطريقه كبيره


اما المشكله الثانيه هي مشكله انحناء الظهر فاحس وايد ظهري محني ولما امشي احاول اعدل مشيتي بس سرعان ما ارجع نفس الوضعيه


سؤالي هو كيف اتخلص من الاوجاع؟؟ وشو اعمل مع انحناء الظهر؟؟ لان احس رقبتي صارت للامام من الانحناء


وشكرا
 
عودة
أعلى أسفل