المشي في الحمل

[راسيه في الدنيا]

السلام عليكم ورحمة الله

كروووووشات ياقمورااااات ياحلوات ------

باقي لي اسبوع وادخل بالتاسع ان شاء الله
وامس بدأت امشي 20 دقيقه


المطلوب---
المشي يكون كل مره وقته اطول واكثر من الاول او لأ؟

وهل بالفعل المشي يسرع الطلق والدفع ؟

ارجو الرد هذا اول حمل لي ومو عارفه شي

اخر طلب --ادعولي باتوفيق وتسهيل الولاده-:11:

 

[جوهرة الخليج..]

اللي اعرفه ان المشي يكون بالتاسع مو بالثامن

انا حامل بالثاني الحمدلله
والمشي في الاول ابد ماسهل علي قعدت 15 ساعه الين ماشرفت دلوعتي
وسألت اكثر من وحده المشي زين بالتاسع بس مااله علاقه بتسهيل الولاده ونتي بكر يعني بتاخذي وقت وعى الله يسهل عليك وعلي​

 

[*ملكة الحب*]

الله يهون عليك

المشي ماله علاقة بتسهيل الولادة أبدا

لكنه يعطي العضلات و الحوض لياقه أكثر استعدادا للولادة وعشان مايجيك شد عضلي بالأفخاذ

امشي كل يوم من 20 الى 30 دقيقة مناسب جدا ولا ترهقين نفسك ولو حسيتي انك تعبتي وقفي على طول لأن الإجهاد يرهق العضلات والجسم ولين جاء وقت الطلق تكونين مجهده ولاتقدرين تدفعين​

 

[ِضيــآءْ]

ربي يهـــون عليك اختي
وتقومي بسلآمـة​

 

[ضوء القلب]

سوي بنصيحة ملكة الحب .المشي مو بس يفيد بالولاده حتى بعد الولاده يستمر مفعوله لان العضلات تكون قويه ويخفف من لالم الظهر بعدين .

 

[راسيه في الدنيا]

جزاكن الله الف خير يا احلى بلقيسيات