راحةالقلوب2
New member
- إنضم
- 2010/01/11
- المشاركات
- 2,275
للي خلصت التاسع هذي تجربتي
اولا
امشي لمدة 3 ساعات متواصلة بدون توقف
انا مشيت من 2 الظهر الى 9 مساءا
ثانيا بعد المشي خذي قارورة زيت خروع واشربيه مع سفن اب حار
طبعا انا شربته بعد ما مشيت 3 ساعات متواصله
وبعدين رحت للدكتورة وقالت لي مشيتك فيكي طلق
وولدت بحمد الله على الفجر
