الله يهون علي وعليك لأكن شوفي بالنفاس لأتستعملين شيء ينحف لأن الجوع للنفاس يخربها حاولي يكون أكلك مرتب وأستعيني بالبر والقرصان والأشياء اللي تثقل الرحم وأبتعدي عن الخبز الأبيض والأرز والحلويات لأنه تسمن ولأتستفيدين منها وأحذري أي شاهي ينحف لأنه يسبب لك مويات أثناء المعاشره يفشل عن تجربه