الحال من بعضه خيتي
انا قبل فترة مثلك لكن جربت هالشي وان شاءلله يفيدك اختي :
1- كلي على الريق 7 تمرات .. انا جربتها يومين وماتحملت من ضروسي
رحت جبت كاسة حليب المراعي وحطيته بالخلاط وحطيت 10 تمرات يوميا اشربها على الريق وبعد ساعة افطر
واحيان انقع زبيب بموية واحط 10 حبات زبيب وموزة هي تقريبا متماكلة وبها سعرات حرارية
هي تنفخ الخدود بأقل من شهر والله ياختي انا استخدمتها العام والكل لاحظ وتسمن الجسم بس انتي مارسي الرياضة عشان مايتغير جسمك انا كنت ابغى اسمن وسمتني بصراحة ..
واشربي عصير الزبيب سوية بالبيت وخذي كل يوم كاسة
2- حطي مرتين باليوم بالصباح والمساء ملعقة زبادي مع ملعقة خميرة وادهني بس الخدووود خليها نص ساعة همن اغسلي وجهك داومي عليها 3 اسابيع وشوفي الفرق ..
انا سويت الطريقيتين والحمدلله نفعت معاية بس المشكلة لما تركتها رجعت مثل اول
داومي عليها وان شاءلله تلاحظين الفرق..
لاتنسيني من صالح الدعوات يالغالية
كل الود