الله اينحف كل من تدخل وتنطيني الحل

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع ANENN
  • تاريخ البدء تاريخ البدء

ANENN

New member
إنضم
2010/04/15
المشاركات
62
السلام وعليكم اخواتي
ابصراحه اني ما اشارك هواي بالرد بس الله الشاهد اني امتابعتكم دائما
خواتي العزيزات اني بديت بالرجيم من شهر الثاني ونزلت 12 كيلو لكن وزني هسه متوقف يعني
امعاند وياي ومدينزل:8:
ملاحظه: اني لم اعتمد على نوع واحد من الرجيم. وكنت كل اسبوع اغير
ارجوكم ساعوني الله راح يكون عدكم اجر عندالله لاني محتاجه انزل 10 كيلو :frown:
والله راح ادعيلكم ابصلاتي
 
السلام وعليكم اخواتي
ابصراحه اني ما اشارك هواي بالرد بس الله الشاهد اني امتابعتكم دائما
خواتي العزيزات اني بديت بالرجيم من شهر الثاني ونزلت 12 كيلو لكن وزني هسه متوقف يعني
امعاند وياي ومدينزل:8:
ملاحظه: اني لم اعتمد على نوع واحد من الرجيم. وكنت كل اسبوع اغير
ارجوكم ساعوني الله راح يكون عدكم اجر عندالله لاني محتاجه انزل 10 كيلو :frown:
والله راح ادعيلكم ابصلاتي

يسعدني اكون اول من يرد عليكي لكن كما علمت
واستفدت من المنتدى انه لازم تكسري الرجيم
عشان الجسم يتطمن انه في اكل يقوم مايخزن الاكل
وثاني حاجه معلومة من دكتورتي تقول الجسم لمن يخسر كتير
يجي فترة لازم يوقف او يبطئ في النزول خوفا من انه يفقد ويحس كأنه
في مجاعه،فاانتي اكسري الرجيم وان شاء الله ينفع معاك
ان شاء الله اكون افدتك..
 
أتذكر وحده من الأخوات وزنها 120 تقوووول
إذا ثبت وزنك ارجعي كلي أكثر شوي من أكلك العادي لفتره بعدين سوي رجيم وراح ينزل الوزن أكثر وقالت نفس كلام الحبيبه الإعلاميه لولو
 
اولا اكسري الريجيم يعني سوي يومين مفتوح بس مو مره تخربيها
وغير كدا ترى فيه وزن صعب انزاله الي هو 70
يصير بطي النزول
 
تسلمون حبيبات قلبي
الاعلامية لولو
خط القلم
شموخ المدينه
وانشاء الله راح سوي ابنصاحكم
واتمنى تقبلوني صديقه
 
مارسي الرياضه وعاندي الدهون مثل ماهي معانده واتمنى لج النزول
 
عودة
أعلى أسفل