العصبية

[الحب والعطاء]

بنات انا ديم في حالة عصبية ومتوترة والله اني حزينة علي نفسي وعلي عيالي الله يوفق من جربت حاجة او تعرف طريقة تهدي الاعصاب تريح الله يوفقك لا طنشون انا في حاجتكم

 

[ام حسن*]

اختي
الحياة عبارة عن افكار ومعتقدات

يعني حياتك بتعيشيها على حسب افكااارك غيري افكارك صدقيني بتتغير عصبيتك

وفيه طريقة العد للعشرة

انه لما تشعري بالعصبية والغضب على حد وحاسة نفسك بتنفجري في اللي قدامك عدي للعشرة ان شاء الله بتهدي

وقولي اذكار الصباح والمسا الها دور كبير والله بس قوليها بصدق وتروي..

ان شاء الله اكون افدتك

 

[الحب والعطاء]

مشكورة الله يجزاكي خير بلفعل لازم اتغير

 

[أم سموري]

أختي لو كنت تاخذي حبوب منع الحمل اتركيها ممكن تكون هي السبب
والزمي الاستغفار لما تعصبي استغفري حتى تهدي
والله يصلح حالك يارب

 

[مآٺ ζــبڪ]

احذروا العصبيه والله تجيب اشياء خطيره مثل الضغط والسكري

انتبهي اختي حاولى تكثرين من ذكر الله


تقبلوا مروري

 

[حلم انسانه]

انا نفس حالتك الله يشفينا

 

[القلب الحاني]

الاستغفار الاستغفار الاستغفار
الاستغفار الاستغفار الاستغفار

 

[فينى امل]

يمه احذرى انا عمرى 26 سنه و عندى الضغط من العصبيه ...
اشربى الليمون والنعناع كثيرا ....الله يخليكى راعى لنفسك وادعى لى بالشفاء ....

 

[*همسة*]

العلم بالتعلم والحلم بالتحـــلم

الموضوع فية جهاد للنفس حبيبتي

كل مامرت عليك نوبة غضب تعوذي بالله من الشيطان واستغفري واذا كنتي واقفة اجلسي

وحاولي تعملين جلسات استرخاء لفسك خوذي نفس عميــــــق وبعدها زفير

وانصحك اذا مرت بك نوبة غضب خوذي لك دوش باآآرد يروقك ويهدي لك أعصابك

موفقة

 

[نهر الصمت]

خلي مشروب الينسون والبابونج والزبادي عندج وكل يوم اشربي وراح تحسين بخمول وراحه انشاالله افيدج