العصائر المركزة في رمضان وأضرارها

[راجيه الرضا]

العصائر المركزة .

آخر ملف هنتكلم عنه في عصائر رمضان هو العصائر المركزة ....

☆ احتواء تلك العصائر على نسبة عالية جدا من السكر يتسبب في العديد من المشاكل الصحية وزيادة الوزن ومشكلة أخرى بتواجهها الأمهات وهي فرط الحركة لدى الأطفال وحضراتكم بتفتكروها مجرد شقاوة .

☆ تعمل على إضعاف المناعة للأطفال وهم الفئة الأكثر تضررا من تلك العصائر .

☆ تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري وتسوس الأسنان .
☆ غير مستحبة للحوامل لاحتوائها على الملونات الصناعية والمواد الحافظة .

☆ نسبة الفاكهة فيها قليلة جدا لا تتجاوز ال 3% وباقي المكونات سكر وبدائل سكر وألوان .

☆ حد أخد باله إن الفيمتو مكتوب عليه له تأثير عكسي على النشاط والتركيز لدى الأطفال ؟؟؟ ده نتيجة احتوائه على صبغة الألورا ...

أي عصير مركز نلاقي فيه الصبغات دي أو الأرقام دي نعرف ان هذه العصائر لها تأثير سلبي على نشاط وتركيز الأطفال ???

الصبغة المستخدمة في الفيمتو هي ال E129
"Allura red"

أو صبغة ال E122 Azorubine Carmoisine

أو صبغة ال E110 Sunset Yellow

أو صبغة ال E102 Tartrazin

هذه الصبغات والسكريات بتنتج لنا الطفل المُشَتِت الي بيشتت تركيز غيره من الأطفال والمدرسين والطفل المُشَتَت يعني الطفل فاقد التركيز ... فبنجد الأطفال كتلة من الحركة الغير طبيعية والغير محسوبة .. الطفل بيتنطط كتير وبيتحرك كتير وطول ما هو ماشي بيتخبط ويوقع حاجات في البيت ومعندوش القدرة على التركيز أو الثبات في مكان واحد لمدة قليلة أو الجلوس الاستذكار والقراءة أكثر من عدة دقائق .

استحالة تتساوى الفاكهة الطبيعية الي خلقها ربنا مع العصائر الصناعية ... اجعلوا موائدكم الرمضانية عامرة بالعصائر الطبيعية الطازجة ... واسترجعوا روح التراث بالتمر هندي الطبيعي والكركديه والخروب والعرقسوس والدوم... ودمتم ساااالمين .

كل عام وانتم جميعا بكل خير ويمن وبركات .

مع تحياتي/ د. شيرين علي زكي.