الحمد لله ادعولي يا حلوات

نسمة امل

نسمة امل

New member
إنضم
2010/05/02
المشاركات
3,789
كيفكم حبيباتي ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ الحمد لله وبفضل من الله وبتوجية منكم الحمد لله سويت رجيم ورياضة
امشي في اليوم تقريبا ربع ساعة
وافطر واتغدى واتعشى بدون وجبات اضافية
بصراااااااااااااااحة
صح ما خسيت مرة بس .........
والله الكل يقول اني نحفت صح ما نزلت الا 3 كيلو في 3 اسابيع
لكن مبين علي اكثر
ونسيت اقلكم اني كل يوم اشرب شاي اخضر
وشكر لكل بلقيسة تجاوبت معاي في موضوعي الاول او راسلتني على الخاص
والحمدلله الله يوفقكم جميع ويخليكم لي:32:
وطولت عليكم يا حبيباتي
:39:
 
كلللللللووووووش مبـــــــــــــــــــــــــــــروك وعقبال ماتوصلي للوزن الي تبين​
 
آلف مبرووووووووك وعقبال ما تنزلين أكثر ان شاء الله

موفقه غاليه
 
مبروك ياقلبي وعقبالي يااااااااااااارب اوصل للوزن المثالي
 
مبروك نزول وزنك وانتي بصحة وعافية..
واعتبريه نظام حياتك ........ لا تعتبريه رجيم لانك فترة وراح تتركيه
اما نظام الحياة فراح تكوني عليه طول العمر ان شاء الرحمن..
والف مبروك نزول وزنك..
 
مبروكـ الغلا .. تستاهلين

وعقبال ما تنقصين 10

بسـ يبيليج تزيدين وقت المشي
 
نسمة امل قال:
كيفكم حبيباتي ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ الحمد لله وبفضل من الله وبتوجية منكم الحمد لله سويت رجيم ورياضة
امشي في اليوم تقريبا ربع ساعة
وافطر واتغدى واتعشى بدون وجبات اضافية
بصراااااااااااااااحة
صح ما خسيت مرة بس .........
والله الكل يقول اني نحفت صح ما نزلت الا 3 كيلو في 3 اسابيع
لكن مبين علي اكثر
ونسيت اقلكم اني كل يوم اشرب شاي اخضر
وشكر لكل بلقيسة تجاوبت معاي في موضوعي الاول او راسلتني على الخاص
والحمدلله الله يوفقكم جميع ويخليكم لي:32:
وطولت عليكم يا حبيباتي
:39:
أنقر للتوسيع...

ما شاء الله

موفقة حبيبتي

استمري على ذلك فهذا نظام حياة
 
اشكركم يا حلوات وكل وحدة تبغى تنحف ولا يرزقها ذرية او اي شي يارب تبلغني انا واخواتي في الله ما نريد
الله كريم
وما تتخيلون كيف انبسطت بردودكم
وراح اقولكم على كل تطوراتي
اتركم في حفظ الرحمن
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل