حطي قدامك صور اجسام بنات رشيقااات
او ممثلات يعجبك اجسامهم
حطيهم على الثلاجة على باب غرفتك او حتى بجوالك
المهم انك تشوفينها بكل لحظه
عشان تحفزين نفسك ماتاكلين كثير
او تمسكين نفسك عن الاكل وبالتالي تقوى ارادتك
هذي طريقه من طرق معالجة الاراده الضعيفه بعلاج نفسي وهو مايسمى بالتحفيييييز الداخلي
اتمنى لك التوفيق
وعلميني بالنتايج