افقدي تركيزك

ركزي جيدا مع ذلك الكوب الذي سيقع وينكسر 🍷

ركزي في خطوات طفلك التي ستُسقط المفرش من مكانه 😱

ركزي جيدا في تلك السجاده تحسبا.. قبل ان يسكب طفلك الماء عليها 🙄

افتحي عينك علي فتافيت الطعام التي تتبقي من الفطور 🍽

استائي واحزني كثيرا من ترتيب وتنظيف المنزل كل يوم 🏠

لاتفوّتي يوما من دون طعام شهي علي الطاولة 🍇🍲

لابد ان تغسلي الملابس كل يوم .. وكذلك السجاد ولامانع من تنظيف النجف وحتي مقابض الابواب !! 🚪

احزني كثيرا لان ابنك لم ينهي كوب الحليب الخاص به🥛 .. وان ابنتك لم تنهي كامل طعامها ☹

اقلقي واشغلي بالك دوما بكل تفاصيل معركتك اليومية ..
👈🏻الي ان تقعي فاقده صحتك وعقلك ونفسيتك 😠 ارهقي نفسك واشغلي ذهنك حتي تصابي دوما بالصداع والارق 🤕

🎯 كل هذه الامور سيدتي
امور بسيطه عادية .. فلاداعي من الهم والقلق بشأنها وتضخيمها امامك .. 👀
لاتعطي معركتك اليومية مع اولادك.. ومع الحياه اكثر من حجمها الطبيعي ✋🏻

تلك التفاصيل اليومية اذا ركزتي فيها طويلا .. ستكونين علي وشك الانهيار قريبا 😣

لاتستهلكي نفسيتك في الامور التافهه .. فهناك الكثير من الامور الهامة في انتظارك 👍🏻

⛔لايهم تنظيف البيت كل يوم كل يوم .. يكفي مرة او مرتين اسبوعيا

⛔جمعي الغسيل مرتين فقط خلال الاسبوع .. فلن ينحني ظهرك بعدها !!

⛔ ولايهم لُعب ابناءك المتناثرة في المكان ببساطه اطلبي منهم جمعها بعد الانتهاء 🤷🏼‍♀️

⛔ ولاسكب الماء علي السجاده فهي ستجف لاحقا !!

⛔ ولامانع من تفويت اليوم بدون طعام شهي اشكال والوان .. يكفي خبز وجبن وتونة وماء 🥗

🚫 لاتنخرطي كليا في تفاصيلك الحياتية فتفقدي طاقتك مبكرا .. وصحتك مبكرا .. وشبابك مبكرا

الحياه لم تخلق فقط لترتيب المنزل واجابة الطلبات وتحضير الطعام ومتابعه كل تفاصيل الابناء👀

هناك حياة بانتظارك تحتاج تركيزك ..
💎علاقتك بربك تحتاج اهتمامك 🙏🏻
💎 علاقتك بنفسك .. هل تخصصين وقتا لذاتك 🤔
💎 هل تقرأين ام توقفتي عن التعلم 🤔
💎 اهتمامك بزوجك .. هل اصبح الروتين يلف حياتك ام تجتهدين في تجديد يومك معه 💖
💎 هل لكِ نشاط خيري .. قد تنفعين به غيرك 🙏🏻

⚠ كل مااعرفه ان هناك العديد من الامهات تستنزف عمرها كله في تفاصيل بيتها اليومية 🤦🏼‍♀️..

حتي تقع في نهاية حياتها فاقده صحتها وزوجها وعمرها ولن تنتهي اعمال المنزل ابدااااااااااا

افيقي سيدتي فالحياه اكبر كبيرا من بعض الاشغال التافهة ..
ارتقي واستعيدي رونق حياتك واعيدي التوازن لذاتك 😍

✍🏻 بقلمي انا
*اسماءالباز*

🔮 هي كلماتي فاذا اردت نشرها فلاتنسي توقيعي 🔮
 

Lena Dareen

مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية
طاقم الإدارة
كلام رائع اسماء ... بارك الله فيك

لا تحرمينا من كتابتك دمتي متالقة و متميزة
 
اسماء نصائحك رائعه ..اكثر ما يساعد المراءة علي التجدد النفسي هو تخصيص الوقت لها وأنها لا تضخم الأمور ..فعلاً واللي يساعدها علي هذا هو اثقان فن التصنيف عند ترتيب المنزل لو اثقنت فن التصنيف شعرت بالراحة البال وعدم الجهد والفوضى ..مشكورة
 
أعلى