اغذية تقي من المرض الصامت..

احصائياتى
الردود
6
المشاهدات
975

حمامة$$

New member
معلومات حمامة$$
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اغذية تقي من المرض الصامت..
هل تعرفن ماهو المرض الصامت؟؟

انه مرض هشاشة العظام !!

ومعظم النساء تصاب به دون ان تدري؟! اكتشفت مؤخرنا اني اعاني من هذا المرض ..
فياليت اللي عندها معلومة عن الاغذية التي تساعد على زيادة الكالسيوم ومعالجة هذا المرض تفيدنا.

طبعا غير منتجات الالبان . وشكررررررا ..
 

همس الغرام

New member
معلومات همس الغرام
إنضم
15 مايو 2008
المشاركات
217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تناول أقراص الكالسيوم
فيتامين دال يساعد على امتصاص الكالسيوم

التعرض لأشعة الشمس وذلك في الفترة الصباحية
ممارسة الرياضة تقوي العظام
الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات
 

**ورد و فل**

New member
معلومات **ورد و فل**
إنضم
17 ديسمبر 2007
المشاركات
61
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نعم حبيبتي اعرف اطعمة تحتوي على الكثير من الكالسيوم و اكثر من الحليب نفسه...

اتعرفين ما هو؟؟؟؟


انه البروكلي (مثل القرنبيط و لكن لونه اخضر و طعمه ألذ مثل الذرة)

قيمة الكالسيوم الموجد في مغرفة واحدة فقط من البروكلي المطبوخ يساوي 3 اكواب كبيرة من الحليب

معلومة مذهلة... أليس كذلك :)
 

حمامة$$

New member
معلومات حمامة$$
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تناول أقراص الكالسيوم

فيتامين دال يساعد على امتصاص الكالسيوم
التعرض لأشعة الشمس وذلك في الفترة الصباحية
ممارسة الرياضة تقوي العظام
الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات
شكرا على المعلومات القيمة ..
 

حمامة$$

New member
معلومات حمامة$$
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نعم حبيبتي اعرف اطعمة تحتوي على الكثير من الكالسيوم و اكثر من الحليب نفسه...

اتعرفين ما هو؟؟؟؟


انه البروكلي (مثل القرنبيط و لكن لونه اخضر و طعمه ألذ مثل الذرة)

قيمة الكالسيوم الموجد في مغرفة واحدة فقط من البروكلي المطبوخ يساوي 3 اكواب كبيرة من الحليب

معلومة مذهلة... أليس كذلك :)
جدا مذهلة شكرا لك..
 

حمامة$$

New member
معلومات حمامة$$
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تناول أقراص الكالسيوم

فيتامين دال يساعد على امتصاص الكالسيوم
التعرض لأشعة الشمس وذلك في الفترة الصباحية
ممارسة الرياضة تقوي العظام
الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات

شكرا لتفضلك بهذه المعلومات..
 

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه