بادئ الموضوع تاريخ البدء
  • المشاهدات 823
  • الردود 6

حمامة$$

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هل تعرفن ماهو المرض الصامت؟؟

انه مرض هشاشة العظام !!

ومعظم النساء تصاب به دون ان تدري؟! اكتشفت مؤخرنا اني اعاني من هذا المرض ..
فياليت اللي عندها معلومة عن الاغذية التي تساعد على زيادة الكالسيوم ومعالجة هذا المرض تفيدنا.

طبعا غير منتجات الالبان . وشكررررررا ..
 

همس الغرام

New member
إنضم
15 مايو 2008
المشاركات
217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تناول أقراص الكالسيوم
فيتامين دال يساعد على امتصاص الكالسيوم

التعرض لأشعة الشمس وذلك في الفترة الصباحية
ممارسة الرياضة تقوي العظام
الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات
 

**ورد و فل**

New member
إنضم
17 ديسمبر 2007
المشاركات
61
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نعم حبيبتي اعرف اطعمة تحتوي على الكثير من الكالسيوم و اكثر من الحليب نفسه...

اتعرفين ما هو؟؟؟؟


انه البروكلي (مثل القرنبيط و لكن لونه اخضر و طعمه ألذ مثل الذرة)

قيمة الكالسيوم الموجد في مغرفة واحدة فقط من البروكلي المطبوخ يساوي 3 اكواب كبيرة من الحليب

معلومة مذهلة... أليس كذلك :)
 

حمامة$$

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تناول أقراص الكالسيوم

فيتامين دال يساعد على امتصاص الكالسيوم
التعرض لأشعة الشمس وذلك في الفترة الصباحية
ممارسة الرياضة تقوي العظام
الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات
شكرا على المعلومات القيمة ..
 

حمامة$$

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نعم حبيبتي اعرف اطعمة تحتوي على الكثير من الكالسيوم و اكثر من الحليب نفسه...

اتعرفين ما هو؟؟؟؟


انه البروكلي (مثل القرنبيط و لكن لونه اخضر و طعمه ألذ مثل الذرة)

قيمة الكالسيوم الموجد في مغرفة واحدة فقط من البروكلي المطبوخ يساوي 3 اكواب كبيرة من الحليب

معلومة مذهلة... أليس كذلك :)
جدا مذهلة شكرا لك..
 

حمامة$$

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
34
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تناول أقراص الكالسيوم

فيتامين دال يساعد على امتصاص الكالسيوم
التعرض لأشعة الشمس وذلك في الفترة الصباحية
ممارسة الرياضة تقوي العظام
الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات

شكرا لتفضلك بهذه المعلومات..
 

المواضيع المتشابهة

المواضيع المتشابهة


كلمة المدير

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى .

عن منتديات نسوة

نسوة أكبر تجمع نسائي في العالم العربي لكل ما يخص عالم حواء والحمل والولادة والزواج والثقافة الجنسية والسعادة الزوجية وطرق الجماع وقصص وحكايات رومانسية وتسريحات وكياج لكي أن

تابعنا على المواقع الاجتماعية


إتصل بنا

 

أعلى