ضحى اماني
: : مشرفة أقسام : : , فنون الطبخ ، الزوج والزواج
- إنضم
- 2015/08/02
- المشاركات
- 2,163
سلام الله عليكن اخياتي الغوالي
انا ام لطفلين والحمد لله وابنتي رضيعة وعلى الرغم من اهتمامي بصحتي واكلي الا اني اعاني من ارهاق شديد يعرقل حياتي اليومية وبتحليل الدم كان نقص بالمغنيزيوم والكالسيوم بسبب الحمل والرضاعة وتناولت ادوية لتعويض النقص لكن بلا فائدة
اريد ان اتخلص من هذا الارهاق والتعب الشديد بالاغذية بدل الادوية لان معدتي كثيرا ما تؤلمني كما انني لا اتمكن من تناول الطعام بالكمية الكافية لجسدي لاني سرعان ما اشبع وشهيتي بالاكل ناقصة لدرجة اني اكتفي بكاس حليب لفترة طويلة
اريد منكن اخياتي الخبيرات بمجال التغذية او المجربات لوصفات تفتح الشهية انك تفدنني واكون شاكرة لكن لو ارشدتني الى قائمة المواد الغذائية التي تحتوي على المغنيزيوم وبارك الله لكن
انا ام لطفلين والحمد لله وابنتي رضيعة وعلى الرغم من اهتمامي بصحتي واكلي الا اني اعاني من ارهاق شديد يعرقل حياتي اليومية وبتحليل الدم كان نقص بالمغنيزيوم والكالسيوم بسبب الحمل والرضاعة وتناولت ادوية لتعويض النقص لكن بلا فائدة
اريد ان اتخلص من هذا الارهاق والتعب الشديد بالاغذية بدل الادوية لان معدتي كثيرا ما تؤلمني كما انني لا اتمكن من تناول الطعام بالكمية الكافية لجسدي لاني سرعان ما اشبع وشهيتي بالاكل ناقصة لدرجة اني اكتفي بكاس حليب لفترة طويلة
اريد منكن اخياتي الخبيرات بمجال التغذية او المجربات لوصفات تفتح الشهية انك تفدنني واكون شاكرة لكن لو ارشدتني الى قائمة المواد الغذائية التي تحتوي على المغنيزيوم وبارك الله لكن
