نصيحة من ملفات الدكتورة ناعمة الهاشمي ( للمتزوجات فقط ) ^-^
1_زوجك لكى انتى وحدك لا تخلين اى واحده تاخذه منكى ولا تتخلين عنه بسهوله ولا تتنازلين عنه لاى امراه
2_اذا يأستى من تغير تصرفات زوجك فابدى بنفسك ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بانفسهم
3_كونى قويه انتى اهم امراه فى حياتك بعدك وبعد حزنك لازال هناك طفل انتى عالمه ولازالت هناك امراه انتى وانتى فقط عالمها تذكرى ذالك وكونى محور مهم فى حياتك حولى اهتمامك منه الى اهتمامك بنفسك واتركيه دعيه وفكرى فى نفسك فكلما اتجهتى نحو نفسك ذادت جاذبيتك وثقى فى ذالك
4_اذا ما اهتميتى انتى بنفسك فكيف تتطلبين من الاخرين ان يهتمو بها
5_كونى قويه ومهما رايتى لا تتهورى ابدا ان ادنى خطا قد يسبب لكى المتاعب كونى حذره واعلمى ان زوجك شخص جيد فلا تخسريه فانى اريدك قويه
6-عندما تقررين ترك رجل تاكدى انكى غير محتاجه لاى رجل اخر مدى حياتك فلا تتصورى ابدا ان تجدى رجل يختلف عن السابق
7_ان المراه التى تحب زوجها بلا ضوابط ولا قيود تخسره دايما بينما تلك التى تحب بعقل وثقه تكسبه دائما
8_لا تجلسين مع زوجك ابد ابد بدون لمعة الشفايف اقصد الجلوس تبع الشفايف
9_على الزوجه ان لا تبدا بمصارحة زوجها بخيانته حتى تكتسب عشقه اولا لو كان يحبها ولكن لا يعشقها فيسبب ذلك مهانه كبيره لها والرجل في هذه الحاله يصبح متهور جدا ويقوم بافعال مؤذيه للزوجه قد يندم عليها فيما بعد لكن الاوان قد فات وسترجح كافة العشيقه وذلك من شدة سيطرة هرمون العشق المرتبط برؤيته لها
10_لابد من تغير عبارات الحب لزوجك لا تقولين حبيبى فقط ولكن نوعى بين حبيبى وعمرى وقلبى وغيرهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
11_من حين لاخر اختارى كلمات جديده مره قولى حبيبى ومره عمرى ومره قلبى وووووووووووو
12_لو كنتى محتاجه شئ من زوجك فاهمسى له فى اذنه اليسرى بصوت انوثه ودلع وهمس
13_اذا زوجك ما صرف فلوسه عليك تاكدى انه راح يصرفها على غيرك
14 دايما امدحى نفسك امامه فقولى له رغم اننى لم استحم اليوم ان لسه ريحة العطر فى جسمى واشعر بانتعاش
15_احبى زوجك فإن كان غير جذاب فى نظرك فهو جذاب فى نظر نساء اخريات
16_دايما تغزلى فى جسد زوجك
17_تذكرى ان الرجل شريك حياتك وليس حياتك كلها
18_ان كنتى مع زوجك فى مركب وسط البحر تتغازلا وفجاه تلاطمت الامواج واهتز المركب فهل ستستمران فى التغزل بالطبع لا لانكما ممكن تغرقا فانتى مركب زوجك واساس بيته وامانه وراحة باله فان حا معكى بالامان وكنتى خلوقه وامينه وتحبيه فسوف يطمئن ولكن العبيها بذكاء
19_لا تسمحى لزوجك ان يهينك ولا يسبك ولا تبينين له انكى سوف تموتين من غيره ولكن دايما وصليلو احساس انك كلك انوثه وان تركك هو الخسران
20_الرجال كلهم لا يحبون المراه ذات الشخصيه الضعيفه
21_المراه تجذب زوجها لها بتفكيرها الايجابى
22_
23_اقنعيه دايما ان الحب يبقى حتى لو كبرتم واضربى له امثله عليك او على امك او امه واذا كنتم فى معرس وشاف العروسين ماسكين بايد بعض وقالك ده بس عشان هما لسه معرسين قوليله احنا ياعمرى لسه بردو معرسين حتى لو فات على زوجكوكتير
24_دايما امدحيه وفى الاخر قوليله احتياجاتك ولكن بعزة نفس
25_تخطئن اذا قلتى له كل الى يجى منك حلو او الى تحبه كويس ولو جاب شئ مو عجبك قوليله مشكور حبيبى وما قصرت ولكن انا ما احب هذا
26_اطلبى حقك دون مقارنه بالغير
27_لو قال الرجل تبى شئ على طول قوليله انا عايزه كذا وكذا
28_الرجل لا ينجذب لغير المرحه ودايما اقنعيه ان عياله احسن من عيال كتير
29_ اذا كان زوجك من النوع الذى لايفى بوعده طالبيه دايما حتى يتعلم الوفاء
30_دعى اولادك يعشقون زوجك واجعليه يقبل رؤسهم فذالك يقلل من عدوانيته
31_دللى نفسك انتى تستحقين ذالك
32_سيطرى بخفاء سيطرى بذكاء قررى الامر وخططى للحياه واتركيه يشعر انه صاحب القرار وانك لا حول لكى ولا قوه انتى فقط الانوثه الهادئه الرقيقه هكذا ببساطه ولكن تعلمى الفنون اولا
33_لن يهتم الرجل باصلاح شانك لانه ليس هو المسئول ولكن هذه مسؤليتك انتى
34_لا يمكن ان تتحكمى فى ردود افعال الاخرين ولكنك تقدرى تحمى نفسك ضدها
35_الرجل غير مسئول عن مشاكل الزوجه مع مشاكل ذيادة وزنها وزبولها
36_اهدى اعصابك انا معكى ان الرجال سيئون ولكن لا تهملى نفسك عشانه
37_اجمل ما فى الكون ان تتزوجى وتنجبى اطفال
38_اجمل ما فى الكون ان تستمتعى وانتى برفقة رجل
39_اجمل ما فى الكون ان تستمتعى بكيان انثوى حقيقى
40_اجمل ما فى الكون ان تكونى امراه وتستمرى امراه
41_كلهم يخطئون لكنك عندما تفكرين بعقل وحكمه وتدبر وتتحدين الشيطان فحتما ستنتصرى
42_ان المراه بطبيعتها الانثويه انقص عقلا من زوجها لتستطيع ان تسرق قلبه
43_من تريد ان تكسب زوجها لا يوقفها شئ والله وكيلها وحسيبها
44_اتركى الحاسب والهاتف والتلفاز قاومى الملل وحاربى الكسل تتطورى ولا تموتى فى مكانك وقولى خلاص انا تزوجت وهو يجب ان يحس بالمسؤليه فهو لن يتجمد ولم يمت بعد
45_انتى بدون زوجك تتعبين وتتهاوشين اذ قاومى كل الظروف وحاولى الحفاظ عليه بعقل النساء ولكن غالبية النساء للاسف اغبياء ومتهورات ومندفعات وكاسولات ونائمات وغافلات تريد ان يحبها الرجل رغم عنه احبنى احبنى احبنى يا اختى الحب له دواعى واسباب الحب احساس يفرض نفسه لا تتسوليه من الرجل بل تميزى وتتطورى تلونى ثم ابدعى شخصيتك ودعيه يحبك رغما عنه ولكن ليس تجبريه على ذالك
46_ان كان الرجل غبى او متهور او عديم الاحساس او خاين بالوراثه لابد من فرصه لاصلاحه انتى فقط عالجى الامر مع نفسك ولو كنتى تريديه اقبلى الحرب والجهاد ولو لست تريديه اتركيه يفعل ما يشاء
47_متعة الحياه فى التحدى ولكن بعقل وليس بالعاطفه
48_اى رجل يحتاج امراه حقيقيه يتعايش معها وبعض الرجال يخون خوفا ان يخرح زوجته بزواجه باخرى
49_ تريدينه ان يحبك فى مقابل ماذا؟قدمى له الحب والابتسامه وقدمى له انثى حقيقيه
50_ابدئى بنفسك وبيتك وتوكلى على الله ولا تكونى جبانه واحكمى زمام حياتك وسيطرى على حياتك ما دمتى تشوفين الصالح لها
51_الرجل الذى خلقه الله بحاسة بصر قويه يحتاج دائما الى رؤية البهرجه التى يراها فى النساء الاخريات يحتاج الى رؤية الالوان وشم العطور المثيره وهو بحاجه ليرى زوجته فى هذ الصوره تقريبا كل 3 ايام
52_كونى ملكة الاحساس وملكة النساء وملكة الذوق الرفيع وملكة الحب وملكة العاطفه
53_اذا كنتى ترين نفسك رخيصه بحيث تستكترين عليها جزء من اليوم فلماذا تريدين منه ان يهتم بيكى
54_كونى دائما جذابه بابتسامتك
55_انفع الطرق لاخذ حقك من الزوج هو الاغواء
56_
57_اعرفى شخصية زوجك وافهميها ولا تغيريها
58_
59_لا تكونى نكديه فهو تزوجك لتكونى جنه نديه
60_لابد ان لا تتعاملى مع زوجك مثل اخوكى فلا تحكى له كل شئ لابد من وجود خصوصيه ولا تكونى كالكتاب المفتوح
61_لا تحملى زوجك فوق راسك لانه لايرى ما تحته ولكن يرى ما فى مقابل نظره
62_كرامتك تهان عندما تتنازلين عن حقك
63_المراه التى لا تهتم بنفسها تخبر الرجل بذالك انه غير مثير
64_
65_التضحيه بالنسبه للرجل ضعف ولكنه يحب القويه الذكيه لا المتسلطه
66_ليس من حق اى انسان ان يحاسبك على ما فات
67_عندما تلمسين اى شئ من جسمك فالمسيه بحنان كشعرك وبشرتك وكذالك طريقة جلوسك
68_الحب علاج نفسى قوى
69_تحرصين على الظهور فى شخصيه مثاليه وايجابيه وان كان تصنعا منكى الا انه يؤثر على شخصيتك ويمهد الطريق لظهورك
70_حينما تحبين بجد فان كثيرا من العقد النفسيه تسقط عنكى
71_ماذا تنتظرين كى تكونى ناجحه وواثقه من نفسك
72_اللون البرتقالى يثير الرجل
73_اذا ما عطاكى زوجك ما طلبتى لابد من اعادة طلبك لان الرجل بطبيعته ينسى
74_افضل شئ يبعدك عن التفكير السلبى هو التفكير فى كل شئ انثوى فقط مثل شعرك جسمك اظافرك
75_الصراخ لا يجلب الا المشاكل بينما الابتسامه تجلب الحب والقناعه
76_تذكرى انك تزوجتى كى تسعدى فلا تحولى زواجك الى ماساه ولا تنظرى للتوافه بل ركزى على اهدافك
77_لا تقارنى كثيرا ولكل انسانه ظروفه الخاصة
78_اتركى المخلوق للخالق
79_احرصى على اسرارك
80_دارى على شمعتك تقيد
81_لا تسمحى للغرباء باثارة اعصابك
82_منطقة الذراع تشد الرجل للمراه لابد ان تهتمى بيها
83_اذا تزينتى لزوجك وجعلتيه لا يلمسك فتاكدى انه لن يلمسك وانتى متزينه
84_
85_لا تصارخى على الاطفال بوجوده
86_لا يدخل الحمام بعدك مباشرة حتى تروح الروايح المنفره
87_اذا فشلت طريقه فى حل المشاكل بينكم حاولى بطريقه اخرى ولا تستسلمى
88_المشكله التى تكونت فى سنوات لا تروح بثوانى وانما تحتاج بعض الوقت
89_اذا جاء زوجك ليسافر ليتنزه بدونك امنعيه بدلع وان لم تقدرى فبينى استيائك
90_اما يجى زوجك من السفر بينى له سرورك حتى ان كنتم متشاجرين قبل السفر
91_اذا خان زوجك لا تواجهيه
92_اى انتقاد لكى من زوجك حتى لو بالمزاح سوى له اعتبار
93_
94_
95_
96_قولى لزوجك انكى تعتبرى حبك له عباده
97_لا تجعلى زوجك ينام وهو زعلان لانه سوف يخون
98_الناس لا يحق لها ان تطلع على طريقة تفكيرك
99_فكرى فى اللحظه وقولى فى نفسك احبك احبك احبك ثم تتطلعى بعيونه بدفء
[h=2]
[/h]
101_لا حق لاحد ان يتدخل فى حياتك
102_اشبعى الرجل جنسيا تجديه تحت قدميكى
103_خليكى غامضه ولا تبخلى على نفسك بشئ وان قال لكى هذا غالى قولى ياعمرى الغالى للغالين
104_اذا اصابتك مشكله او حزن فعليكى بالترفيه ولا لشد العصاب
105_لا تقدمى المساعده لزوجك حتى يطلبها هو
106
107_الرجل الذى يحب زوجته يحب جسدها العارى
108_يهرب الرجل لكون امراته تكشف عن الوحش الذى يوجد بداخلها
109_الرجل لا يحب المراه التعيسه
110_اصمتى لا تتحدثى كثيرا لا تسردى كثيرا احتفظى بطاقتك واخفضى صوتك
111_املكى هدوء اعصاب وصمت وعذابة صوت
112_اعيدى حسابتك مع مظهرك
113_الرجل بحاجه الى الحب ليصبح امير شهم
114_الفوضى هى العدو اللدود التى تخبئ لكى المفتاح اذا اردتيه وتضيع لكى القلم اذا احتجتيه
115_الرجل لا يبحث فقط عن الجمال الخارجى بل الى الجمال الروحى ايضا
116_الرجل يتحمل الكثير من امراه يحبها
117_صوتك والفاظك فى العقل الاوعى عند زوجك وشكلك فى العقل الوعى
118_احبى نفسك وكافيئها
119_احتفظى باسرار لكى لا يعلمها الا الله فقط
120_ضعى حدود لكل الاشخاص فى الدنيا
121_دايما اجعلى صوتك منخفض وشكلك متجدد
122_اذا لمح زوجك بالزوجه الثانيه فلا تدعيه يخطى حدوده فرودى عليه ولا تضعى حقك يضيع
123_ليس من الذكاء ان تبيتين عند اهلك فالاجازه الزوجيه هى من اقصر الطرق للطلاق
124_اذا عمل الطفل اى شقاوه لا تعاقبيه امام زوجك بل خاطبيه بحنان مثل حبيبى ثم اذا راح الزوج عاقبيه
125_لابد من المحافظه على جمال القدمين بشكل ملحوظ
126_اذا كنتى رايحه الصالون قولى انا رايحه الصالون وبس ولا تقولى اصل احس نفسى غير نظيفة
127_دلكى شفايفك بثلج او ضعى الثلج بالعصير واجعلى الثلج يلمس شفتيك ثم فورا ضعى قبله على خد زوجك فلن ينسى ذالك القبله ابدا
128_
129_عاقبى زوجك على اخطائه بالصمت ثم الصمت ثم الصمت ثم الافصاح بطريقه هاديه وحزينه
تشبه طريقة الاطفال مثل تشابك اليدين
130_الرجل يحب المراه التى تهتم ذياده بنفسها
[/h] 131_النظارات الشمسيه السوداء لها مفعول السحر على زوجك
132_اصنعى من نفسك شخصيه عظيمه ولا تقولى اسرار اهلك ابدا
133_اطلبى اغراضك من زوجك مرتين فقط فى اذنه اليسرى
134_اشحنى نفسك طوال اليوم بالشحنات الموجبه مثل انا هاديه انا دلوعه انا جميله
135_قابلى استهزاءت زوجك بالامبالاه والفكاهه
136_137_سوى لنفسك يوم دلع واخبريه بهذا اليوم
138_كونى معه مثل لعبة المكعبات مكمله لنواقصه
139_اشبعى زوجك جنسيا
140_كونى مطيعه ولا تكونى متعبه
141_تعلمى الاستمتاع باى عمل تقومين به
142_انتى الوحيده المسؤله عن مستقبلك وما يحصل لكى هو نتاج عاداتك القديمه
143_اذا عرف زوجك نقاط ضعفك اهملك
144_لا تتعبى نفسك فى تعليم زوجك الرومانسيه ولكن استمتعى انتى برومانسيتك
145_لا تبالغى فى تدليله فهو يحب المراه التى تلبى طلباته بدون زياده عليها
146_توقفى فورا عن تلقى الصدمات والشكوى والحزن ولا تكونى عاطفيه ولا تقولى لماذا فعل ذلك ولكن قولى ماذا افعل كى اغير ما فعله
147_ان الحلق الدائرى مثير جدا للرجل
148_ارتداء الكعب العالى يضعف الجنس
149_المراه التى تنافس الرجال لا تكون جذابه
150_لا تتسولى الحب لاتقولى له قولى احبك ولا
تتزينى له وانما تزينى لنفسك
151_رددي دايما انا مغريه انا دلوعه
152_المدح هو الاسلوب الصح للتغير
153_لا تشغلي نفسك باهله واخبارهم
154_الرجل ليس قطه اشتريتيها ولكنه كيان منفصل
155_واجهي طلبات زوجك بالتفهم والتفاهم وارضيه دون ان تلغي شخصيتك
156_خليكي هاديه وابعدي عن الثرثره
157_الصمت الصمت الصمت
158_لا تفضفضين لزوجك ابدا
159_الي يجذب الرجل هي الفرمونات والقدم والنهدين
160_اجعليه يفهم ان علاقتكم الزوجيه ليست قيدا وانما عهد بينكم
161_كيف تعالجين إحباطات الماضي
كثيرا ما يشعر الإنسان بالشيخوخه الروحيه والتعب والأرهاق النفسي ففي الوقت الذي يتمتع فيه بصحه جيده يعاني من الوهن والضيق وفي وضع كهذا لا يمكنه ان يعطي الكثير لانه غير قادر علي قيادة التغير والبدء من جديد ولعلاج هذه الحاله انصحك لا تغلقي الأبواب قبل دراسة الاسباب ومعظم ما يصيبنا من إحباطات هو اهمالنا للاسباب الفسل والالام فعندما تتعرض إحدانا الي الفشل تسرع باحتواء المها بدلا من علاج الامر ودراسه اسباب الفشل وهذا يجعل المرأه اقل إنجازا فهي تركز علي مشاعر الألم اكثر من تركيزها علي دراسة سبب الألم
162_لعلاج الوهن النفسي
احضري ورقه وقلم وابدأي في تسجيل كل الهموم التي تعانين منها وسجلي المواقف التي جرحتك في الماضي ودوينيها علي ورقه وكانك تقضين عليها وغيري من معتقداتك السلبيه اليوم وليس الغد ولكن يمكنك ان تتذكري كل تلك المعتقدات السلبيه مع انها كثيره ولا تحضرك الان اقضي عليها واقضي علي القناعات السلبيه متلبسه باحباطك
تلك هي الوسيله المثلي لتخلص منها
163_ان التسامع مع الماضي امر ضروري يساعد مباشرة في علاج الشيخوحه المبكره الروحيه
164_جربي هذا التمرين
قفي امام المرآه وحاولي احتضان نفسك بحنان بالغ وربتي علي كتفك وضمي صدرك بذراعيكي وشدي وكانك تحضنين شخص بحب وحنان وتنفس عموق ولاحظي كيف تشعرين
165_لابد ان تسامحي زوجك اولا ثم استعيدي كل الرومانسيه والحب
166_اذا سألك زوجك وقالك من وين شاريه هذا الشئ قوليله هذا سر فكلمة سر لها مفعول السحر
167_حينما يبدأ الزوج في إنتقادك فمعني ذالك انه فقد الإعجاب بكي
168_الرجل لا يريد خادمه ولكن يريد ملكه تتوج فلا تكوني كالشمعه تحترق من اجله
169_عليكي ان تنظرين الي الجانب الجميل من حياتك لان تركيزك علي الاشياء التي لا تحبيها سيجعلك تفقدين الثقه
170_الحياه ليست مثاليه ولن تكون مثاليه والمثاليه هناك في الجنه فقط
[h=2]
[/h] 171_الشعر الاحمر مثير جدا للرجل
172_لا تتضحى للرجل لان بذالك سوف تكونين انتى اول ضحاياه
173_الرجل كالطفل ولعبته المفضله هى اكتشاف تلك المراه الغامضه التى تقول كلمة سر
174_الروج الاحمر مغرى جدا جدا للرجل
175_الشعر الاسود الطويل المقصوص على شكل سبعه مغرى جدا جدا جدا
176_ابتسامتك حينما تنم على ثقه وحب الاخرين تصبحين ملاكا فى ثوب انسانه اجعلى ابتسامتك عريضه ولتوافق عنيك على ذالك فاللعيون قدره كبيره على دعم الابتسامه والابتسامه المشرقه تصاحبها عيون لامعه
177_التفكير كلما كان ايجابيا نقيا صافيا كلما كنتي اكثر سعاده وجااذبيه
178_منطقه الخصر تشد الرجل لذالك كونو حريصين على اجسامكم
179_للحصول على وقفه السليمه نامى على ظهرك وتحت قدميك مخدتين ولو ساعتين
180_لازالة الكرش ادهنى بطنك بفكس وبعد كده حطى المشد ونامى
181_شجعى زوجك على معناقة اولاده فهذا يقلل من عدوانيته
182_الخصر ثم الخصر ثم الخصر ثم الخصر
183_المراه الغامضه هى التى تشكل لغز تثير الرجل وتجعله يجرى ورائها
184_اذا دخل زوجك من الخارج غضبان هاتى له اصغر طفل واحب طفل الى قلبه وحطيه بحضنه واجعليه يبوسه واحرصى ان يكون الطفل نظيف وعليه بودرة جونسون
185_غيرى دايما فى لون الروج ولا تنسى الملمع
186_البسمه سحر على الزوج
187_
188_حطى طبق كرستال وضعى فيه تفاح اخضر واحمر وكلى التفاح امامه
189_عند غضبك من زوجك اولا صفى الفعل كما هو ثم مشاعرك الضعيفه
190_لا تتحدثى مع زوجك عن الاشخاص الذين لا تحبينهم
191_تناولى الفلفل الاحمر والجزر والموز بشكل دائم
192 _اذا زعلتى من زوجك فقولى له مع انى لا احب الزعل والنكد الا انا زعلت منك فسوف يرضيكى
193_استعيدى ذاتك من جديد عودى كما كنتى بل اجمل
194_دايما احضنى زوجك
195_قبل بدء النزاع بينك وبين زوجك فكرى واديرى لسانك داخل فمك 7 مرات ثم تنفسى بعمق وسيخف توترك
196_اشربى الزنجبيل فى الشتاء والعرق سوس فى الصيف
197_اذا اخطائتى فى حق زوجك تعالى من وراه واحضنيه وشبكى يدكى فى بطنه وقولى انا اسفه انى احبك
198_ الكاجو واللوز والجوز مهمين فى السهره
199_متاكليش كل يوم لحوم
200_تدللى امام زوجك واعملى مساج لنفسك امامه
201ـاصنعى من زوجك بطلك منقذك اخبريه انه الافضل
202_اذا مدحتى زوجك بكثره لن يقدر ان يستغنى عنكى
203_حاولى ان يكون حديثك ليلا همس
204_
205_
206_غيرتك هى احترامك لذاتك
207_اذا دخل زوجك تجربه جديده كوني معه لانه يحب ان يربط مشاعره السعيده
[h=2]
[/h]
211_عيشى حياتك ولا تبخلى بشئ عليها
212_
213_كونى كالموجه ولا تكبتى مشاعرك فاذا مرضتى فاشعرى الجميع انك مرضانه
214_كونى كالملكه والملكه دايما متجدده وراقيه وواثقه فى نفسها
215_اكثر وقت يخون فيه الزوج هو وقت الاربعين
216_الحب مثل البورصه مره فوق ومره تحت
217_حاولى يكون لكى دفتر ولا يطلع عليه احد واكتبى عليه سرى جدا لا اسمح بقراته
218_احسن عطر هو المسك
219_حول الانسان 7 هالات تتقوى بقراءة القراءن فلا يؤثر حسد ولا سحر
220_لاتستصعبى شئ امام الاخرين فدايما قولى ساحاول
221_الرجل يتذوق البعيد اى ان تجملتى فامشى بعيد عنه كى تغريه
222_لا تنتظرى كلمة شكر او عرفان من الزوج
223_اذا بدء الزوج بالتغير فهذا معناه يوجد عشيقه فى حياته
224_الشعر الكيرللى مثير للرجل
225_لا تنسى انك انثى انثى انثى
226_مهما ساءت الظروف فهناك فرج من عند الله قريب
227_هناك اشياء تقال واخرى لا تقال
228_الصمت هو الغموض
229_اذا اردتى التخلص من الكرش ضعى كتاب فوق راسك واشفطى بطنك وتجولى فى البيت
230_اذا اردتى اقناعه بشئ فامسكى يداه واعملى تدليك
231_اذا اردتى شئ امدحيه الاول ثم اطلبى
232_اذا طلب شئ وانتى رافضه القيام بى دلكى اصباعك ثم ارفضى
233_للمداعبه ابدئ باسفل مؤخرة الراس اعلى الرقبه
234_الصمت للتركيز على الطاقه لا ذياده
235_الابتسامه الحقيقيه هى المغناطيسيه
236_عدم الغضب على الاولاد طوال الوقت
237_التكشخ على طول
238_اذا سالك كيف عملتى الطبخه قولى هذا سر
239_شعر شاكيرا مغرى جدا للرجال
240_الحدود والاسرار ضروريه فى الحياه الزوجيه
251_المراه الذكيه لا تروع صوتها
252_لا تتحدثى معه بسرعه ولكن ببطء وهدوء
253_عندما تعاتبيه لا تجرحيه
254_عندما يتحدث لكى اهتمى بحديثه بانصات
255_لا تمدحى او تذمى امراه اخرى امام زوجك
256_دايما اشعريه بحاجتك له
257_اشعرى زوجك بالفخر لانه الممول الوحيد لكى ولالبناءك
258_الزوجه الذكيه تعرف كيف تخلى زوجها يصرف عليها بسخاء
259_حاولى ان تتفهمى ثنايا الكلام فالرجل يعبر دايما بطريقه غير مباشره
260_الرجل يسمع بعيونه والمراه تسمع باذنها
[h=2]
[/h] 261_لابد ان تفكرى فى كل شئ حلو هذا الشئ راح يجذبه لكى
262_تجملى لنفسك ثم لزوجك
263_حافظى على نفسك وصحتك الجسديه
264_ركزى فى نفسك واولادك وبيتك وزوجك
265_اهتمى بعيالك ودلليهم
267_طول الوقت اعطى نظرات حب ورومانسيه لزوجك
268_اذا عطاكى هديه لا تتكلمين وايد بينما اعطى نظرات عشق
269_اذا تزاعلتم لا يكون جواكى طاقه سلبيه تجاهه لان هذا الشئ راح يبعدك عنه
270_اذا ضايقك شئ من زوجك اصمتى لفتره واذا سالك قولى على طول
271_اذا صرخ عليكى طالعيه بنظره واحده فقيره مسكينه ثم اخرجى
272_اذا اهانك لا تقولى له راح اردهالك والا بتندمين اشد الندم
273_اذا صرخ عليك وبعد تصالحتم اما يهدا قولى له لا تصرخ عليا مره ثانيه لا صراخك بيوترنى
274_لابد ان تكونى محل لغز لزوجك
275_دايما مشيتك لابد ان تكون مستقيمه
276_اذا كنتى فى السياره معه فالتزمى الصمت
278_وانتى فى البيت اقعدى وانتى ركبتك اتجاهه
279_حاولى تتنافسى مع زوجك فى الالعاب
280_اذا راح نصف الرجل فخذيه فاذا تركتيه ضاع النصف الاخر
281_حضن وراء حضن وراء حضن يحسن الاخلاق
282_تعرفى ليه المطربات تظهر بريئه؟بسبب نظراتها
283_كلى واكلى زوجك الشوكالالته السوداء قبل الجماع
284_اذا صمت الرجل معناه مرتاح فى حياته
285_
286_احرصى ان تلبسى امامه الملابس المعقده حتى يدور فى زهنه كيف لبستها
287_كونى معه فى كل تجربه جديده
288_
289_تصفحى الكتب الصحيه
290_استخدمى مسند القدمين
291_استمتعى بحياتك ولا تدعى احد يستفزك
292_
293_لا تدعى لوشنات عاديه على المنطقه الحساسه بل هاتيها بطعم الفراولة
294_عودى زوجك على النوم على صدرك
295_
296_حينما تكونين بصحه جيدة تكونى زوجه وام صالحه
297_الروج البرتقالى " الباهت "يعطى ايحاء بانك امراه عجوز
298_الرجل يجرى بدون تفكير وراء الشقراء
299_استرخى فى البانيو واضئ الشموع وضعى الزيوت العطريه فذالك يخفف من الضغوط
300_لا تنسى الصلاه يا اختى والدعاء لزوجك واولادك واهلك و طبعا لي
