احذرن من إضافة السكر لغذاء الأطفال

[ريري الشرقيه]

نحن نعطي الحلييب لأطفالنا ليستفيدوا من الكالسيوم لكن هل تعلمين أنك لو أضفت السكر العادي له لن يستفيد طفلك منه حيث ثبت مؤخرا أن السكر المكرر يعيق امتصاص الكالسيوم والبروتين وكأن طفلك لم يشرب الحليب عوضا عن ذلك سوف يقوم الجسم بسحب الكالسيوم والبروتين من الجسم لسد احتياجات الخلايا وهذا فيه ضرر كبير لذا مالحل؟

الحل هو إما تقديم الطعام لطفلك بدون سكر أو استخدام دبس التمر او العسل الطبيعي وليس المباع في البقالات لتحلية غذاء الطفل وكذلك بالنسبه للكبار .


​

 

[ارز]

جزاك الله خير