السلام عليكم عزيزتي :
شوفي عزيزتي علميها من الحين على الانضباط حتى ترتاحين بعدين ..
1. عليك ان تذهبي بها الى سريرها يوميا في نفس الموعد .
2. لا تخلينها تنام الظهر اكثر من نصف ساعه و توقظينها يوميا في نفس الساعه صباحا .
3. تضعينها في سريرها و تمشي و لو ضلت تصيح دخليلها بعد ربع ساعه و رجعي نينميها و غطيها و طلعي و هكذا كل ما تقوم رجعيها ثاني و كل يوم زيدي مدة تركها .و هكذا الى ان تنام تماما .
4.اقرئي لها قصه قبل النوم هي من النوع اللذي يسمع القصصو اتركيها بعد ذلك .
5.اذا كنت في خارج المنزل لازم ترجعي البيت قبل موعد النوم لكي تنام لان لو برا بيتها عمرها ما راح ترضى تنام او على الاقل مدة التعويد التزمي المنزل و سريرها الخاص بالذات .
و مهما تعبتك و عاندت فهي في الاخر راح تستجيب انشاء الله استحملي بكائها قدر المستطاع و كل مرة زيدي مدة الترك مثل ما قلتلك و هي ببتعود انشاء الله يوم بعد يوم .
وفقك الله ..