ابنتي والسمنه

[القلب الحريري]

السلام عليكم بنوتات انا بدي اعرض مشكله بنتي اذابتعرفو ا بدي اراءكن --بنتي اليوم تخرجت من الجامعه وخلص صارت فاضيه وهي سمينه شوي لانه عندها خمول في الغده الدرقيه ولخبطه هرمون الحليب وبتاخد التايروكسين بانتظام لكن ايام الدراسه وضغطها ماكانت تعمل رياضه باستمرار ورغم انه عندها جهاز رياضه بلبيت لكنها بتشكي الملل وماتستمر بتوقف عن الرجيم والرياضه هلا اللي يشوفها مع اختها الصغيره يفكرها انه امها وهدا سببلها احراج لما راحت مدرسه اختها وفكروها امها واكتئبت كم يوم ورجعت لحالتها الطبيعيه بقا خبروني شو اعملها ماعندها اراده قويه وهي ضعيفه وحساسه ولازم ينزل وزنها عشان صحتها اطوني تجاربكن لو سمحتن

 

[Lena Dareen]

اختي القلب الرياضة بالاستمرار و الاكل الصحي و الابتعاد عن العجائن نهائيا سترى الفرق في اقل من شهرين باذن الله

حفزيها علي قيام بالحركات الرياضية و راقبي اكلها لحتي تتعود علي الروتين الجديد و ان شاء الله تشوف فرق كبير

انصح ان تسجل في المنتدى و تطلع علي مواضيع التخسيس و الرياضة و باذن الله تتقيد بالفكرة و تطبقها

بالتوفيق

 

[القلب الحريري]

شكرا كتير لك اختي لينا ----

 

[Ƙհɑժɾɑ]

" ما عندها إرادة قوية ، ضعيفة ، حساسة "
برأيي مشكلتها نابعة من شخصيتها
لا بد تتخلص من الحساسية والضعف والنظرة السلبية لذاتها لأنها ممكن تكون الأصل لمشاكلها الأخرى
بارك الله فيك أختي ، أحببت جدا اهتمامك بابنتك ، ربما هي بالغة وناضجة لكن تأكدي نظرتك إليها بشكل خاص ونظرة العائلة تؤثر بشكل كبير .
سانديها بقدر ماتستطيعين بالتركيز على جوانبها المميزة وانجازاتها وافخري بها
وانصحيها بالاشتراك بالدورات لتقوية ذاتها .
لو الأدوية التي تأخذها لخمول الغدة لم تنفعها لتجرب دواء آخر وتذهب لاستشاري مختص وأيضا استشاري في التغذية .