العمر مايسوى
New member
- إنضم
- 2009/05/14
- المشاركات
- 11
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعد الله صباحكم ومساكم بالخيـــــــــــر
مالي غيركم اخذ رايكم لان من قريت مواضيعكم واحس كل وحده عندها خبره اكثر من الثاانيه
بختصار ودي اعرف اذا انا جسمي وطولي مناسبين لبعض ولا :sad_1:لن ملييييييييييت البعض يقولي حلو والبعض يحبطني بكلمه ضعيفه
صح ان مقتنعه بس احترت كيف كذا ماعرف
المهم انا طولي 160 وزني 46>>> في تناسق ؟؟
الحمد الله فيني صدر وخصر بس المؤخره مو كثير :tears:
افكر اخذ حبووب سيبروفيتا او حبوب الخميره بشو تنصحوني ؟؟
شهيتي مو كثير مفتوحه للاكل عشان كذا قلت باخذ حبوب
يعني انا ما اكل :essen: لحووم ابداااااا ولا الجبن << مادري كيف عايشه :bigsmile:
اتمنى خواتي تنصحوني وتقترحون علي وش اسوي عشان امتن لو حنى 5 كيلو
بنتظار ردودكم ^^
يسعد الله صباحكم ومساكم بالخيـــــــــــر
مالي غيركم اخذ رايكم لان من قريت مواضيعكم واحس كل وحده عندها خبره اكثر من الثاانيه
بختصار ودي اعرف اذا انا جسمي وطولي مناسبين لبعض ولا :sad_1:لن ملييييييييييت البعض يقولي حلو والبعض يحبطني بكلمه ضعيفه
صح ان مقتنعه بس احترت كيف كذا ماعرف
المهم انا طولي 160 وزني 46>>> في تناسق ؟؟
الحمد الله فيني صدر وخصر بس المؤخره مو كثير :tears:
افكر اخذ حبووب سيبروفيتا او حبوب الخميره بشو تنصحوني ؟؟
شهيتي مو كثير مفتوحه للاكل عشان كذا قلت باخذ حبوب
يعني انا ما اكل :essen: لحووم ابداااااا ولا الجبن << مادري كيف عايشه :bigsmile:
اتمنى خواتي تنصحوني وتقترحون علي وش اسوي عشان امتن لو حنى 5 كيلو
بنتظار ردودكم ^^
لييييش مارديتو علي
