ااه يالصدر الكبير..

دموعي ذهب

دموعي ذهب

New member
إنضم
2009/05/26
المشاركات
55
كيف حالكم يابلقيسات..
بصراحة انا بقول مشكلتي :sadwalk:
انا صدري كبير بالنسبة لجسمي وموعارفة كيف اصغرة..
انا احب البس ملابس دلع وستيانات حركات :msn-wink:
بس جد محرومة منها بسب صدري
جربت خل التفاح وموية الورد شهرين بدون نتيجة تذكر..جربت الشبة بس ما استمريت خفت منها..
ابي شي مضمون ومجرب يصغرة ويشدة اهم شي يشدة
لاني احس ان كبرة بسبب ترهلة
تكفون ساعدوني وراح ادعيلكم ليوم الدين..
جربت رياضة بس ما استمريت لاني بجد تحطمت..:showoff::showoff:
اية معقول لو انزل وزني يرجع يصغر.
انا زوجي معقدني يقولي صدرك كبير مو على عمرك انا عمري 22 سنة ..:shutup:
 
لازم اتسوين رياضه اكيد بيصغر مايصير تبين صدر حلو او وزنج وايد شربي قبل الاكل ماي او بعد الاكل ابنص ساعه شربي شاي اخضر ثلاث مرات او اربع او خففي اكل او حاولي اتسوين رياضه ترى بس الماي والشاي الاخضر ايضعفون بس تبين نتيجه سريعه مع الرياضه او الخل خليه عنج لان لازم تستعملينه بكميه قليله مب زين تحملي مو كل شي اتجربينه والله يعطيج الي افبالج ياربي
 
المشي و الجري مفيدان جدا لتنحيف الصدر:dunno::dunno::dunno::dunno::dunno::dunno::dunno:
 
هلا حبيبتي .
وحده من صاحباتي كانت نفس مشكلتك فاتسخدمت قشر الزنجبيل
تحطه على صدرها وتلف عليه بورق بلاستيك وتخليه فتره بس ماتنامين فيه .

ادعي لي حبيبتي .
​
 
حبيبتي وسعي صدرك


وريحي بالك

أنا قبل كان لي صدر ويضايقني بكل لبس


وكان وزني 50


بس الحين راح من نحفت نقصت حوالي 8 كيلو


بس كنت تعبانة وبعدين نقص مقاس صدري


يعني انحفي مالها حل غير كذا

والله يعين بس ترى وهو مليان أحلى


والله اتمنى اني ما نحفت حتى ما يرووح صدري


بس الحمدلله على كل حال والله
 
والله مااعرف ياقمر

نايس قيرل ممكن تقوليلي كيف نحفتي 8 كيلو؟ والله يعوض عليكي
 
بطه ورديه قال:
لازم اتسوين رياضه اكيد بيصغر مايصير تبين صدر حلو او وزنج وايد شربي قبل الاكل ماي او بعد الاكل ابنص ساعه شربي شاي اخضر ثلاث مرات او اربع او خففي اكل او حاولي اتسوين رياضه ترى بس الماي والشاي الاخضر ايضعفون بس تبين نتيجه سريعه مع الرياضه او الخل خليه عنج لان لازم تستعملينه بكميه قليله مب زين تحملي مو كل شي اتجربينه والله يعطيج الي افبالج ياربي
أنقر للتوسيع...



مشكورة بطة على نصائح..:clap::clap:
بس وش نوع الرياضة اللي تساعدني عشان يشد ويصغر..
 
سأكون شيئآ ! قال:
هلا حبيبتي .
وحده من صاحباتي كانت نفس مشكلتك فاتسخدمت قشر الزنجبيل
تحطه على صدرها وتلف عليه بورق بلاستيك وتخليه فتره بس ماتنامين فيه .

ادعي لي حبيبتي .
​
أنقر للتوسيع...


اللة يحقق لك اللي ببالك ويسعد قولو امين..
بس ياليت تعطيني الطريقة بالتفصيل وبعدكم بانت النتيجة..

وهل هي كمادات الزنجبيل لاني قد سمعت عنها ومدحتها مها الهاشمي بقناة بداية..
 
NicE-GirL قال:
حبيبتي وسعي صدرك


وريحي بالك

أنا قبل كان لي صدر ويضايقني بكل لبس


وكان وزني 50


بس الحين راح من نحفت نقصت حوالي 8 كيلو


بس كنت تعبانة وبعدين نقص مقاس صدري


يعني انحفي مالها حل غير كذا

والله يعين بس ترى وهو مليان أحلى


والله اتمنى اني ما نحفت حتى ما يرووح صدري


بس الحمدلله على كل حال والله
أنقر للتوسيع...


نفس السؤال كيف نحفتي..انا وزني 57وودي انزل 50

وطولي 150 بس احس اني محتاجة انحف عشان يصغر صدري لانة يعطيني حجم اكبر ..
 
الله يوفقك وتلقين الحل أن شاء الله
حبيبتي ماأبغى أضيق صدرك لكن يمكن طبيعة جسمك كذا يعني لو لاحظتي فيه حريم وزنهم زايد ( سمينة يعني ) لكن صدرها صغير وفيه حريم مره نحيفه لكن صدرها كبير _لكن _المهم أنك تسوين رياضة لشد الصدر وفيه موضوع ( تمارين لتناسق الجسم ) مثبت راح تستفيدين منه كثيييير وكمان فيه موضوع لاحد الاخوات حاطه فيه أنواع الاجسام واللبس المناسب لها أتوقع تلقينه هنا بس دوري عليه وان شاء الله أكون أفدتك
 
يا اختي فيه وحده من قريباتي كانت تعاني من نفس مشكلتك وكانت تسوي رياضه لتصغير الصدر كانت بعد كل صلاه ترفع يدينها فوق وترجها على ورى وتحركها للامام وللخلف فهمتيني تسويها عشرين مره وخلال شهر ونص صغر صدرها وانشد بشكل ملحوظ
 
الله يعينك و يعينني انا برضو محتاجه انزل7 كيلو ....
 
حبيباتي انا منت تعبانة يعني


مو من كيفي تقصت ...


الله يبعد عنكم اللي شفته واللي اشوفـــــــه ،،،...


ما قصرتوا
 
ههههه ترا حبيبتي حتى انا اعاني من نفس المشكله صدري كبير بس مرات مابي اصغره احس بنات وايد يتمنون الصدر الكبير قولي الحمد لله وبس
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل