ألم في الثدي

احصائياتى
الردود
3
المشاهدات
562
معلومات مجروحه بعمق
إنضم
22 مارس 2017
المشاركات
61
مستوى التفاعل
19
النقاط
0
ألم في الثدي

السلام عليكم اخواتي راح ادخل دغري بالموضوع
انا الي فتره اعمل تمارين بنت عذاري لتكبير الصدر اعملها بدون ان اضع زيت الزيتون على الثدي وبدون ان اغسله بماء حار قبل التمارين حتى ثلج بعد الانتهاء من التمرين مااضع عليه مجرد اعمل التمارين بس الي هي المسح من جهة الابط والتمرين والثاني نمسك الثدي باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح الثدي من الاسفل للأعلى
والتمرين والثالث هو استخدام الايدين في نفس الوقت لتدليك الثدي من اسفل لأعلى اعمل هذه فقط وبحركات سريعه وكل تمرين اعمله خمسين مره ومااحط زيت الزيتون على الثدي ولا اغسل الثدي بماء لابعد التمارين والا قبلها ولاحظت فرق بسييييييط قليييييل جدآ يمكن لان لسا ماكملت ثلاث شعور صار الي اعملها تقريبا عشرين يوم بس مرات يوميا ومرات اعملها اربع ايام واتوقف يوم وارجع اكمل بس صدري صار يوجعني كتير واحسو ثقيل يعني صار عندي وجع في الثدي الايمن والايسر بشو تنصحوني استمر وله اتركها
ساعدوني كتير خايفه مع العلم انا متزوجه وعندي طفله يعني راضعه طفله ومترهل صدري وصغير والي بتعرف غير هي التمارين تقولي حتى لو بس تشد الصدر انتظركم ياحلوات
 
اسم الموضوع : ألم في الثدي | المصدر : المنتدى العام

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه