أطعمة محفزة للجنس،،،،، لا يطوفكم

[nnoonnaa]

اطعمه محفزه للجنس... لايطوفكم!!!​

تحتوي الكثير من الأطعمه, على الفيتامينات والمعادنوالحموض الأمينيه التي يمكن ان تزيد منرغبتك الجنسيه...

وتساعدك في معالجةبعض المشاكل..

تكشف الأطعمه المنشطه للجنس والمقويه للأعضاء التناسليه التالية ...
عن أسرار الحصول على أكبر قدر من المتعه والراحه خلال الممارسهالجنسيه...​

* السبانخ: ​

من أهم المصادر المعروفه للحديد وتعتبرأيضا مصدرا غنيا لحمض الفوليك والبيتا_كاروتين والفيتامينين B3 وB6 والفيتامينc والكالسيوم والحديد وهي من اهم الاطمعه المحفزه للجنس....​

*الافوكادو:​

يحتويعلى فيتامينين (B6وE )مهمين جدا للاداء الجنسي,ويسبب نقصهم تراجعا في النشاط الجنسيوتدنيا في الخصوبه وغني ايضا بالحديد والبيتا_كاروتين وحمضالفوليك...​

*الزنجبيل:​

ماده مثيره ومنشطه تساعد في ترقيق الدم وتقويةالأنتصاب وإطــــالة مدتهويحتوي على البيتا _كاروتين والفايتمينc والكالسيوموالحديد والزنك والمغنيزيوم ويعتبرمن اشهر المواد المثيره للرغبه الجنسيه ,يمكناستعماله لوحده على شكل الشاي او اضافته للاطعمه...​

* المانغا:​

تعتبر فيمامضى بفاكهة الملوك لسبب فوائدها وطعمها اللذيذ, وهي غنيهبالبيتا_كاروتيناللازمه لانتاج الهرمونين الجنسيين(الاستروجين والتستوستيرون) وهي مصدر جيد ايضا للفيتامين c الضروري لضمان عدم تكتل النطاف (احد اسباب المعروفهللعقم)..​

* اللوز:​

غني بالمغنيزيوم والحموض الدهنيه الاساسيه الضروريهلانتاج الهرمونات الجنسيهغنيه بالكالسيوم والزنك وحمض الفوليك فاللوز طعام مهميساعد على درء العقم ويزيد الشهوه الجنسيه...​

*الجمبري:​

مثله مثل الكافيارومحار البحر بفوائده العديده يحتوي على الزنك والمغنيزيوم والكالسيوم واليودوالسيلينيوم وهو مصدر غني ايضا بالحمض الاميني الضروري لانتاج الناقلات العصبيه فيالدماغ التي تعدل المزاج وتزيد الشهوه الجنسيه...​

* الكرفس:​

ينبه الغدهالنخاميه ( وهي الغده الرئيسيه التي تحث كافة الغدد الاخرى التي تفرز الهرموناتالجنسيه ) وهو مقوي للرغبه الجنسيه وهو غني بالسيلنيوم فيتاميناتB وبيتا_كاروتينلهذا هو مثالي للمضغ بعد وجبه دسمه لضمان عدم خمودالشهوه...​

*الثوم:​

يعزز دوران الدم ويبقي الشرايين سالكه لضمان حصولالانتصاب في منتصف العمروبعدهومن المثير للاهتمام ان تصلب الشرايين هو منالاسباب المعروفه للعنانه ( العجز الجنسي)عند الرجال لذلك يستحسن ان تشتمل الوجباتالغذائيه بانتظام على الثوم لما له من اهميه..​

*التين:​

اعتبر منذ فترة طويلهاحد اكثر الفاكهه اثاره للرغبه الجنسيه ,بسبب محتواه العالي من البيتا_ كاروتينيضمن انتاجا منتظما للهرمونات الجنسيه, ويقوي الشهوه الجنسيه ويخفض الاجهادوالكربباعتباره مصدراجيدا للفيتامين c وغنيا بالكالسيوم....​

* البندوره:​

ضروريه لانتاج الهرمونات الجنسيه عند الذكور والاناث ومفيد لتعزيز الخصوبهوهيمن اغنى المصادر التي تحتوي بالبيتا _كاروتين وهي طليعة الفيتامينA التي تنقلب اليهعلى جدار المعده ...​

* الموز:​

يحتوي لب الموز على ماده شبه قلويه تسمىبوفوتينين تفيد الناقلات العصبيه في الدماغويعدل المزاج ويزيد الثقه بالنفس ومنالضروري جعل الموز جزء من يومك الغذائي غني الموز بالبيتا_كاروتين والفيتامين c...​

*التـــونه:​

تعتبر التونه ملكة الماكولات المثيره للجنس(بعد المحار)وذلكبسبب غناها بالزنك والسيلينيوم والبروتين والحموض الدهنيه الاساسيه اوميغا_3 وهيتزيد من انتاج النطاف وتعزز الشهوه الجنسيه والقدره على الاحتمال كما ينصح بهاللرجل او المراه وينصح بها ضمن النظام الغذائي سواء طازجه او معلبه...​

وهذاقليل من كثير شرحتها لكم بإيجاز لتعم الفائده على الجميع...​

ودمتمسالمين.....​

منقول​

 

[السنع كله]

الله يعطيك الف عافيه

معلومات عن جد مفيده


تسلم الايادي

 

[أعشـق حياتي]

بصراحه انا استغربت من الموز

معقوووول !!!


أول مره ادري

يسلمو خيتو على المعلومات المفيده

 

[طير مهاجر]

يا عيييييييييينيييييييي

مشكورة

رح احط اسبوع كامل هالطبخات

ههههههههههههههههه

 

[nnoonnaa]

هههههههههههه عليج بالعافية ودايما تذكري ان بيتج لازم ما يخلى من هالاكلات

 

[حبيبت رشيد1]

مشكككككككككككككككككككووووووووووووووووووورررررررررررررررررره ياقلبي

 

[بنت المطر2]

:a084::a084::a084::a084::a084::a084:

يزااااااااااااااااااااااااااج الله خيييييييييييييييير

 

[nnoonnaa]

العفو حاضرين للطيبين

 

[امل الحياة]

يسلموووووووووووووووو

 

[فراشة طائرة]

يسلموووووووووووووو يالغلا

 

[nnoonnaa]

العفو حبيبتي وحاضرين