أهلا عزيزتي..
أولا انت قلت أنا خائفة من النحسار اللثة.. يعني انحسار اللثة بعده ما ظهر عندج, على عكس التسوس المنتشر..صح؟؟
خليني أحمل لج بشارة بحكم انه التسوس أصلا موجود عندج فإن احتمال ظهور أمراض اللثة (مثل الانحسار)احتمال ضعيف (لكن مش معدوم) وذلك لأن البكتيريا المسئولة عن التسوس وهي بكتيريا هوائية في بدايتها تعمل على محاربة البكتيريا المسئولة هن أمراض اللثة (تبدأ كبكتيريا لاهوائية)
وفي حال حدث عندج انحسار.. فسيكون سببه واحد(أو أكثر) من ثلاث :
* إما زيادة في الحشوة بحيث تؤثر على اللثة (overhang ) وفي هذه الحالة سيكون الانحسار موضعي أي بالضبط في مكان الحشوة الزائدة..وسيكون مصاحب له ألم واضح في ذلك الموقع.
* تفريش الأسنان الخاطئ:
يجب أن تستخدمي فرشاة ناعمة..ويكون التفريش بهدف التنظيف وليس الكحت, يعني برقة
* نقص بعض الفايتمينات مثل (e ) و (c)..أو وجود أنيميا..و أنصحج هنا بالاكثار من الموز (حبتين في اليوم)- الكيوي أو الجوافة- البروكلي- السبانخ- الملوخية-
أو يكون بسبب تراكم البلاك(مادة كلسية تظهر في الأسنان عامة وعند الأسنان الأمامية والسفلية خاصة)..وفي هذه الحالة سيكون النحسار شبه عام (يعني على كل أو على مجموعة من الأسنان) وغير مصاحب لألم.. وبحكم انتشار التسوس فإني لا أحبذ هذا السبب.
وهذه أكثر الأسباب شيوعا
طبعا كلما كان التشخيص مبكرا كلما كان أفضل.. وهو يعالج حسب السبب..
ألحين التسوس..
ان كان التسوس منتشر بالشكل المذكور.. فأنا أعتقد انج تفرشين أسنانج بشكل خاطئ.. بالذات انه مثل ماذكرت ينتشر بالأسطح الخارجية وبشكل دائري على السطح
وفي هذه الحالة نبدأ بعرض التفريش الصحيح..
أولا : عليك باستخدام فرشاة ناعمة..
ثانيا : التفريش دائما من اللثة للأسنان.. وليس بالعرض..ويكون بالضغط الرقيق جدا(تنظيف وليس كحت) ومن جميع الجهات
ثالثا :أسطح الطواحن بشكل عرضي
رابعا :
يجب استعمال الخيط بصورة مستمرة لتلافي التسوس الجانبي الناتج عن تراكم الطعام بين الأسنان دون الضغط على اللثة بالخيط

وظبعا تفريش على الأقل 3 مرات في اليوم و أهم وقتقبل النوم
ممكن يكون في أسباب ثانية للتسوس مثل الأكل.. شونوعية الطعام إللي تآكلينه.. من أكثر الأطعمة اللي تحفز التسوس الشيبس إللي في القراطيس(مثل لايز وماشابه) والمشروبات الغازية.. وأكرر المشروبات الغازية
بعد ياريت تتأكدين من أن مينا الأسنان عندج طبيعي.. لأن في بعض الأحيان قد يكون في عيب خلقي في المينا.. وفي هالحالة يكون في اصفرار واضح للأسنان
عزيزتي ..زيارة الدكتور بأسرع وقت مهمة جدا بالنسبة لج للحد من انتشار التسوس قبل فوات الأوان.. ولتحديد السبب
وحتى يحين الموعد.. لتبعي التفريش الصحيح.. ممنوع المشروبات الغازية والمأكولات المسببة للتسوس.. أكثري من الموز والخضار المذكور سابقا.. تمضمضي يوميا بالخل (خل التفاح الطبيعي) فقد وجد أنه يبطأ عملية التسوس, مع تركه لفترة بالفم... وأخيرا أنصحك بالسواك قدر الامكان
أتمنى أكون وصلت للجواب المطلوب.. وأي استفسار ثاني حااااااااااااااااااااضرين