أحلى نصيحه في الدنيا!!!!!!!!! للوزن المناسب

[الاميره ساره]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

نصيحه نصيحه نصيحه مني لوجه الله

إذا تبغون تحققون الإنجاز اللي أنا حققته حافظي على هذي المعادله في حياتك
7
7
7
7
7
7
7
7
7
غذاء صحي وخفيف+أكل باعتدال+رياضة يومية=جسم رشيق ومتناسق

حافظي على هذي المعادلة كعاده دائمه في حياتك ولا تراقبي نفسك لا على الميزان ولا بأخذ المقاسات وابشري بالنتائج المبهرة والمفاجأه والحياة الصحية والهادئة.........

 

[ثقتي عاليه]

ههههههه كلامج صح خيتووووووو .. احنا يا ناكل يا نذبح عمرنا بالرجيمات والحرمان

ما في اعتدال .. معادلتج حلوه

 

[روح UAE]

هذا الكلام 100 ٪ راااائع
^_^

 

[رائحة الندى]

يسلمووووووووووووووووووووووووو

 

[مصاصه بالفراوله]

كلامك صحيح يا اختاه بس اللي يخرب حياتنا المناسبات في الاجازة و العزائم و حفللات الزواج اللي ما تقدري تسكي فمك
و غير كدا لو رحتى عند احد زياره و ما رضيتي تاكلي من الحلو و القهوة و الشاي و المعجنات عرفو انك عامله رجيم و على طول يتخبص رجيمك و لا حميتك​