نتائج البحث

نصائح هامة جدا للفتيات ؟؟؟؟ ------------------- نصائح للفتيات قد تكون جوهرية وهامة في حياتهن أمل في فتياتنا ان يصبحن امهات يعتمد عليهن في انتاج جيل مسلح بالعلم والمعرفة والصحة الجسمية والنفسية . وأن يكن مواطنات صالحات لخدمة المجتمع . وقد قال الشاعرالعراقي معروف الرصافي رحمه الله : الأم...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لانقاص وزنك بصورة طبيعيه وطريقه مضمونه عليك بالتفاح هكذا يقول خبير التغذيه د . علاء كريم إذا أكلت تفاحه تناوليها كامله مع بذورها فبذور التفاح تحوى جرعه من اليود تكفى ليوم كامل وهذا اليود يؤخر نداء الجوع ضعى فى حقيبتك اينما ذهبت عده...

(( لجعل حياتك أفضل )) 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه )) 5- إلعب ألعاب مسلية يوميا 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية 7- خصص...

سرايا - قد تملين أحياناً من اتباع الحمية أو تشتاقين إلى تناول الوجبات الدسمة والحلوى ، ولكن اعلمي أن هذا يهدد رشاقتك، وربما يهدد استقرارك الأسري فينظر زوجك إلى الأخريات . لذا إليكِ أفكار بسيطة وهامة ينصحكِ بها خبراء التغذية ، بحسب مجلة "سيدتي"، للحفاظ على رشاقتك: في الفطور صحة تعد وجبة...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا شخصيا جربت المساج على مناطق غير مرغوبه بجسمي وراحت حتى السلولايت خف بشكل واضح واتمنى تستفيدون زي ما استفدت ونقلت لكم هالموضوع هذه الصورة تم تصغيرها تلقائيا . إضغط على هنا لعرض الصورة بكامل حجمها . أبعاد الصورة الأصلية 525x519 وحجمها 148 كيلو بايت . فوائد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياعسولات انا عضوه جديده معاكم وهذا اول موضوع اكتبه هنا وابغى انصح اي وحده تبغى تحمل باذن الله و بعد تجربتي باستخدام غسول بكنج صودا قبل الجماع بعشر دقائق وتشرب بردقوش وطبعا اولا واخرا الاستغفار دائما خليه على لسانك بنيه الحمل وغيرها وربي يحقق لك اللي تتمنينه...