يسعد ايامكم ان شاء الله
إذا تحبي تنسي لحظات ألمك .....
استرخي قليلاوأغمضي عينيكي قليلا وتخيلي انك تمسكي
بالمشكلة التي تودين نسيانها بيدك ,,
أقيضي عليها بيدك جيدا وأقذفي بالمشكلة خلف ظهرك .
وكرري هذه الحركة اكثر من مرة وبإذن الله سوف تنجحين
في التخلص من مشاكلك.
ملحوظة
شرط ان تكون عينيك...