الحيآة تحتاج إلى تقدير النفس والثقة بها لأنها اصبحت صعبة للغاية
ولا أحد يساعد أحد
لذلك علينا ان نساعد أنفسنا اولا
بالكلام الإيجابي عن النفس
وتعززيها واحترام الذات والثقة بالنفس لايعني ان نضخم أنفسنا أمام الآخرين
وأمام مشاكلنا وانفسنا بل نعطيها القدر الصحيح
ونبسط لبسنا ومظهرنا
وحياتنا
لأنه...