السلام عليكم ورحمة الله
حبيت استفسر واللي عندها فكره او خبره تفيدني
الشربه الحارقه اللي فيها كرنب لو أستخدمها مع تخفيف بتنحفني ولا لازم اسوي الرجيم تبعها
وماراح أعمل رياضه ماعندي وقت ،يكفي شغلي بالبيت وحركتي في العمل؟
وسؤال ثاني أبغى أنزل 4 كيلو كبدايه لو استخدم الشربه كم يبغى لي وقت؟