نتائج البحث

~| أواني منزلية خاصة لحفـ،ـلإآت عششــآءرومــآنسية ..~ [ 1 ] شكل القلـــب مرح وطريق رومانسي جميل جدآ ، للمناسبات الخاصة والأحتفالات الرومانسية..~ [ 2 ] الصحون الخزفية البيضآء هي الخيار الامثل لتزيين الطــآولآت الرومـآنسية ..~...

نصائح لنجاح نظامك الغذائى <<<< لكل من تعاني فشل الرجيم 1- لا تهمل تناول طعام الإفطار، لأنك لو فعلت ذلك ستأكل كمية أكبر من طعام الغداء، أو ستضطر غالباً فى فترة قبل الظهيرة لتناول بعض الأغذية الغنية بالدهون والسكريات كالبطاطس "الشيبسى" أو الحلويات. واحرص على أن تختار لوجبة...

نصائح للحمية من خبيرة التغذيه ببرنامج ( bigest loser - الخاسر الأكبر ) نصيحة (1) الماء البارد يذوٌب السعرات الحرارية عند شرب الماء البارد يقوم الجسم بتدفئته مما يضطره إلى بذل مجهود إضافي وبالتالي يساعده على إذابة السعرات الحرارية . شرب 4 إلى 8 أكواب ماء بارد يومياً...

أجمل ما قرأت عن تربية الاطفاااااااال للأم والأب} 1-اقضي بعض وقت مع أولادك كل منهم على حدة، مارسي رياضة المشي مع آخر، أو مجرد الخروج معهم كل على حدة، المهم أن تشعريهم بأنك تقدري كل واحد فيهم بينك وبينه دون تدخل من إخوته...

خطوات تساعدك في التخلص من ضرب أولادك بعضنا يفقد أعصابها بسبب تصرفات الأطفال في كثير من الأحيان مما يجعلها تتوجه مباشرة إلى الحل الوحيد وهو الصفع والصراخ . فكلما شعرنا أننا فقدنا السيطرة على زمام الأمور استخدمنا الضرب...

أكيـــــــــــــــــــــــــــد عارفينها مايحتاج ونشوف طريقة عملهاااااااااا نحتاج الى : 1- كمية من البندق العادي والبندق المجروش.. 2- شكولاته خام 200 جرام.. 3 - ملعقتان كبيرة شوكولاته نوتيلا. 4- من 40 الى 50 جرام زبدة (اي نصف اصبع) 5- قوالب اشكال الطريقة: 1- تحطون الزبدة + الشيكولاته الخام في...