اريد كل من يقراء هذه الفوائد ان يعمل بها بكل قناعه واصرار وسوف يجد الفائده لان الراحة النفسية بحاجة الى ايمان وقوة وصبر حتى تنالها .
• عش دقائق يومك وساعاته،واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .
• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت...