هاي بنات كيفكم ان شاء الله تمام وكالعاده راح انزل لكم مواضيع الهدف منها اخذ الفائده والحين راح ندخل بالموضوع بعض البنات اثناء الدوره ماتهتم في نفسها يعني ماعندها مشكله تشرب غازيات وماتتدفاء وهذا شي خاطئ حتى راح يضرها واليوم راح اقولكم مشروبات تنفع وقت الدوره:
الزنجبيل
اليانسون
واي مشروب دافي...