السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء\صباح السعااااده حبيباتي
مثل ماواضح بالعنوان انا ببدأ ريجيم يوم السبت ان شاء الله وريجيم صحي ابي اطلع بالعيد شئ ثاني
المممهم انا ماحب اتبع ريجيم معين يعني اي شئ صحي ومفيد مافيه دهون اكلها والعشاء خفيف وبما انا مقبلين على رمضان حياه الله والله يبلغنا اياه
راح...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء\صباح الورد
ححبيييييييييييييييت انبهكم عن شئ انا عارفه انومو مكان الموضوع هنا كترتيب للمنتدى لكن اللي ابي اقوله منتشر بالقسسم مرررا
هوووووو
الصصصووور
الححين حنا وش نبي من الدنيا دامها فانيه
والمتعه فيها قليل ومصيرنا تراب
اخواني خواتي
كثيييييييييير من الاعضاء...