آخر محتوى من قبل ملكه الفراشات

السلام عليكم بنات انا انسانه احب رياضه كثير ولا استغنى عنها صارت جزء من حياتي بس بغيت اعرف هل تأثر رياضه ف أيام دوره شهريه ...لان الكل يجول لي ف هالايام يبالك راحه مب زين تجتهدي فيها وتضغطيين ع بطنك لان رحم لين

طريقه لولادة سهله .. ? لكن ولبناتكن . عندي لكم طريقه تجعل الولادة سهله حدها وتخفف من ألامها ،  يعني تجعل الولاده يخف ألمها لـ 70% ويطلع الجنين بسهوله،  والطريقه هي: عندما تبدأ آلام الطلق يدهن البطن والظهر  بـ(زيت زيتون طبيعي بعد تسخينه مع حبة البركه) وتوضع الرجلين في حوض به ماء ساخن  لمدة...