ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع
والان اقدم لك سيدتي بعض الوصفات المفيدة لصحه وجمال اليدين والاظافر
غسول من الطماطم لجمال يديك
التحضير : عصير ثمرة طماطم ناضجه تماما
1 ملعقة صغيرة جلسوين
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
التحضير :-
تهرس الطماطم جيدا ويخلط معها باقي المكونات...
1- مشطي شعرك وانت محنية الرأس غلى الإمام ولا تنسي ان هذه الحركه تمرينا جيد لصدرك
ابدأي بجلدة الرأس كي تنزعي منها القشور الدهنية والجافة ، ثم تابعي التمشيط حتى اطراف الشعر لمدة خمس دقائق.
2-حضري فرشاة من النوع الجيد من الشعر الطبيعي.
3- حضري الشامبو الملائم لشعرك.
4-كيف تغسلين شعرك.
بللي...