آخر محتوى من قبل بنت دار العز

السلام عليكم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية...

بنات شفت الموضوع و حبيت الطشه عشان نستفيد بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ بخطوات عمل المسك : بنات خلوا كل شي تستعملونه نظيف الان هالخلطه بنستخدمها لمنطقه حساسه في الجسم و هذي الاغراض المطلوبه مسك عبد الصمد القرشي ماء ورد ماء معدني طاسه ذات غطاء محكم اولا: سيري عند عبد الصمد القرشي...