بسم الله الرحمن الرحيم
انه اليوم جايبه لكم طريقة ولا اسهل للرجيم ،،،
لأني بعد الفحصوصات الطبية اللي اجريتها اخر مره
طلع ان عندي نسبه عالية في الدهون الثلاثية،،،
وهذا الشي خوفني كثير ،،، وما عرفت شو اسوي
وخاصة اني متعوده بنمط حياتي على الاكل من المطاعم وما في وقت للطبخ في البيت ،، واكره...