مرحبا خواتي
والله صارلي سنه احاول اسوي ريجيم من بعد الولاده ولكن للاسف ما شي فايده لان ما فيه تشجيع ولا فيه منافسه عشان كذا حابه اسوي جروب للبنات اللي حابه تنزل وزنها نشجع بعض ونتنافس ياليت القي بنات نسوي جروب وكل وحده تشجع الثانيه يمكن ينفع معنا التخسيس :30: