قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

احسـ Softـــآس قال:
صــبآآيآآ ...
هذي الخلطه كتيرر قريت عنها وكتيرررررررررر بنات جربووها وسمنوو عليهاا بسس المووشكله انا ما انتظم عليهاا اسبوع ايووا شهرر لااا:35:!!!
الموووهم جرربوووها اتمنى تستفيدو منهاا :
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم
,,,,,,,
​
أنقر للتوسيع...


هذه خلطه حلم ..
نفسي اجربها بس مرا سلامأإأت فيها خميره :33:

اللي تبي من ورأإء تستخدمهاااا
محتاره فيها بصرأإأأإحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
جربيها حسيس وقولي لنا النتيجه ^^


 
لالالالا
حسيس كنتِ هون
ماشفتك :8:
خلص بكرا لنا لقاء بنفس التوقيت:22:

 
نظأإأإمي /

صحيت 8 وشربت كوب مويه وطلعت ما رجعت الا 12 الظهر
فطرت خبز محشي جبنه ومربى مع عصير فريششش


تغديت ع 3
كبسه دجأإج مع صوص سلط + فتوش _+ كوب لبن


الحين اشرب بيبسي ^^
 
نحن هنا اخباركم يالبى الحماس الي انتو فيه

بنات بنات ماادري ليه احس اني امكم ههههههههههه قسم احس اني مسئوله عنكم وش التفسير !!!:35: ممكن احد يجاوبني ؟؟؟

اليوم للاسف ماادري وش فيها شهيتي صحيت شربت كاس مويه بعسل وجلست اكلم صقيقتي كليت قطعة كيك سفن دايز بالغصب

بعد ساعتين سويت لي شاورما بالباذنجان مع سلطة المشاوي بصل وطماطم وبقدونس وسماق كليتها وشربت كاس عصير
 
اهداب السحاب انا اشوفك تحت تفضلي على الدور الثاني حياك
 
اهلين رودينآ
شششوووكرا على النظآم
شوفيني شطورة طبقت منه
افطرت طحنية و شآي وسندوتش جبن
وتغديت سمك
وفي العصر اكلت سنكرز + جزر:$
ودحين راح اشرب عصير برتقال
ويوميا اشرب 7 كاسات موية

طيب بسألكم دحين الريآضة لها دور في نحافتي
يوميا العب تنس لمدة ساعة
وفي الصبآح اسوي تمآرين يوجآ عشرة دقايق

>>وين تمتن هاذي بالله >_<
 
احساس سوفت
يسسسلمو عالترحيب خجلتيني :$

وين اللي تقول عندها اختبار هاااه:harhar1:

>> حتى انا عندي بس اجي اتمشى هنا شوي :blushing:
 
غميزة يآغميزة
وين كنتي محبوسة
محبوسة عند الجيران
كسر الدلة والفنجان
هههههههههههههههههههههههههههـ

الف شكر ليك على كل الكلام اللي كتبتيه
يالطيييف كيف تخلي الواحد يتحمس

:showoff:
 
رودينآآ ممكن تسسويلي زي اللي في توقيعك
حق الهدف الحالي والوزن
مآ اعرف :detective2:
 
ممكن لكن مااعرف طولك والوزن الحالي والوزن المطلوب
 
يؤ مافي أحد كمان شربت مويه بعسل أفطرت شكشوكة طحينية 10 زيتونات سود

هههههههه وابغى اشرب امممممممممممم ماادري احس معدتي ماراح تتقبل عصير

موز بالحليب افكر اشرب زنجبيل ماعندي حليب خلص:30: ونسيت اقول لزوجي
 
الأميرة الحلوة حياك الله البيت بيتك تفضلي فنجان

القهوة حلي وش فيك مستحية لا تستحين مثل اهلك حنا:3:

على العموم فيه شرط واحد ماعندنا غيره الدوام اقل مشاركة مرة في

اليوم واكثرها مفتوح تكتبين يومياتك برد واحد او كل وجبة برد لحاله الي يريحك
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل