قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
الله يسمنكم بالعافيه
 
هلا معااااااااااك
انا ابي اكل الحين شي
بس مرررررررررررررررره شهيتي رافضه:30::30:
 
سسسسسسوي ريااااااااااااااضه وراح تتعبي وتصيري هلكاااااانه
او اكلي سللطه مع شوية ليمون
 
خلـآإأآصـ
بطني بتفجر من الـ..
الـ ..
الـ ..




الـــــ ..










الخضــــــــــــــــــــــــــآر
ما خليت نوع خضار يعتب علي..
خيار.. خس.. نعناع.. جرجير

وحتى الفواكه استغاااث منيـ
هــــــع
ما خليت ولا أناناسايه ولا فراولايهـ

وه يا بطني أحسه منفوووخ
<< بس نفخه صحيهـ
..
.
تصبحــون ع خيـــر صبـآيا
 
مجنــــــــــــــــــــــونهـ حنــونهـ

نصييحـــه لوجهـ اللهـ
لا اضيعيــــــن نفسج بين الخلطـــآت
مافي خلطه تمتن بدون أكل
!!!

أههههم شي الأكل..
وبعدين تعالي عالخلطات
أ،ا قلتلج لا اتوهين بين الخلطات.. وركزي على نظام غذائي جديـــد
موفقه
 
احلا غمزة..
بكم زدتي ماشاء الله من 36 الى42 وزنك يشبهه وزني حمسيني تكفيييييييييييييييييييييين
شهرين 3 شهور 4 شهور كمممممممممممم
 
يحبيلك بنات تسلمون الله يسمع منكم واسمن انا قبل اتزوج كان وزني 52 وكان عاجبني بس بعد ماتزوجت من الشغل والكرف ^_^ نحف


وودي ارجع زي قبل بس المشكلة اني بعد مارضعت صدري ترهل
 
تفاصيل مشاءلله وزنك 50 عالبركة عقبال ماوصل زيك
 
يادوبات كلو خيار مع تمر

لان عايشه رضي الله عنها لما خطبها الرسول عليه صلاه وسلام

امها تبيها تسمن فكانت تاكل الخيار مع التمر
 
بنات اشرايكم بهذا يقولون مرررررررررررررررره يسمن انا بستخدمه

كأس حليب ساخن << عادي سوي حليب زي دايماً بس كثري من الحليب والسكر (يعني مثلاً 4 ملاعق أكل حليب نيدو + 4 ملاعق سكر + ماء حار)
نضع الحليب في قدر صغير على النار
ونضيف له شوفان كويكر (بمقدار 5 ملاعق أكل)
وقطعة صغير من الزبدة (بمقدار نص ملعقة أكل)
ونحركهم على النار جيداً حتى تتجانس المكونات .. وممكن نزيد ملعقتين سكر،،
بعدين اغلقي النــــار ... وضعي الشراب في كأس كبير في الثلاجة ..

بعدها بنص ساعة أو ساعة .. طلعيه من الثلاجة وجيبي ملعقة ..
وصحتين
حيكون دافيء لسه .. كليه كله ... واذا ما قدرتي كلي نصه وخبي الباقي في الثلاجة وكليه بنفس اليوم بالليل ،،
 
,,,,,,وينكم بنات
تصدقوووووووووون صرت احبكم وايد واحب هالقروب
لانكم حمستوني
تصدقون امس اول يوم احس اني اكلت وايد من يوم اشتركت وياااااااااكم عشان كذا ابي كل يوم اكون معكم
ياربي يسعدكم ويمتنكم وانا بعد معكم
 
على فكره الببسي يسبب فقر دم وهشاشه عظام

وانا اموووووووووووووووت فيه بس في الاسبوع مره اشرب
 
حياكم ياصبااايـــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
عامله كيكه التمر بالقشششطه وربي لزيزه لزيزه اوي وتشهي وسخنه قدم قدن ^ــ^
وسعرات منيحه كتير كتير *ــ^
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل