َ تحبين زوجك وسعيدة معاه ,,فجأة تكرهينه وتنتقدينه !!؟ السبب وراء تقلب المرأةََ

[تحيه لوطني]

كملي فديتش

 

[أطعم بنوتة]

للرفع

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ​

 

[متزوجه ولكن]

يااااه كلامك واقع
انقهر لما فجأه اقلب على زوجي واحس اني مو طايقه منه اي تصرف
واني كارهته
وما اعرف السبب


شكرا لك الله يسعدك

 

[إحساس المحبة]

سلمت الأنامل
للرررررفع

 

[اميرة الحلم]

اشكرك كثير على الإيضاحات اللي ذكرتيها لكن اذا كان الماضي مرتبط بزوجك وجروحه لك فكيف راح يكون مضمون رسالة الحب المكتوبةاللي راح تمتص نوبات الغضب والإحساس بالإلم الكبيرة ولك شكري وإمتناني

 

[pretty.soraa]

كلامك صحيح مية في المية
بعد ما قريت الكلام دا حسيت انو في مواقف وضحت لي ماااا كنت فاهمتها
انتظر التكملة

ويسلمووووو ياقلبي

 

[أحلى لولي]

ههههههههههههههههه احسك تتكلمين عني
بس وش الحل مو عارفه

 

[سحوره25]

مشكوره اختي صحيح كلامك بس انا عندي سؤال بما انك مطلعه على الموضوع
اذا كان سبب انفعال الزوجه سبب واحد دائما هو اللي يثير المشاكل
هل هذا معناه انه له ارتباط بالماضي او ان السبب موجود؟

 

[Ro0oneY]

نكمل كلامنا بعد اجازة العيد
كل عام وانتووووو طيبيننن =)

وحنتكلم كيف نكتب رسائل الحب !


وهي احد افضل الطرق لتحرير المشاعر السلبية والتواصل بحب اكثر وبالتالي تتناقص مشاعرنا السلبية وتزيد مشاعرنا الايجابية
وفي 3 اجزاء لرسالة الحب
1/كتابة رسالة حب عن اللي حاسة بيه (غضب –حزن-خوف-ندم-حب)
2/اكتبي الرد اللي حابة تسمعيه من شريكك
3/شاركي شريكك بهذه الرسالة

ممكن تعملي كل الطرق الثلاثة وممكن تكتفي بالخطوة الاولى فقط.
حاولي ان تجدي مكانا خاصا لكتابة رسالة الحب واكتبي رسالة حب عن كل مشاعرك من غضب وحزن وخوف وندم ثم الحب
والله يابنات انا جربتها قدرت اتواصل مع شريكي بشكل اكثر تفاهما واكثر حب,,
وعندما نتضايق يكون لدينا مشاعر كثيرة في نفس الوقت ,,لمن زوجك يخيب املك حتشعري انك غاضبة لانه ماهتم لمشاعرك وحزينة لانه مشغول وخائفة من انه ماسار يحبك ولايهتم بيكي وندمانة انك ماهتميتي بيه زي مايحب وفي نفس الوقت مازلتي تحبينه .
ولكي نعثر على مشاعر الحب لدينا نحتاج في اوقات كثيرة الى نشعر بمشاعرنا السلبية وبعد التعبير عن هذه المستويات الاربعة م نالمشاعر السلبية (الغضب,الحزن الخوف ,الندم)
هذه بعض التوجيهات لكتابة رسائل الحب:
وجهي الرسالة لزوجك وتظاهري وكأنه امامك يسمعك بحب وتفاهم .
ابدأي بالغضب ثم الحزن ثم الخوف ثم الندم ثم الحب اكتبي هذه الاجزاء الخمسة في كل رسالة
اتكلمي ببساطة وبطريقتك الخاصة وبلهجتك
لاحظي كل شعور كتبتيه
لاتوقفي حتى تصلي لجزء الحب واذا ماقدرتي مو مشكلة اصبري الين ماتهدى مشاعرك

وهذه بعض الصور حتساعدك تبدأي :

رسالة حب عن (اكتبي الموقف )
عزيزي : التاريخ :
1.للغضب:

انا لا احب ..
انا اشعربالاحباط...
انا غاضبة لأن...
أنا أشعر بالضيق ...
أنا اريد...

2.للحزن:

انا اشعر بخيبة امل ...
انا حزينة لان...
انا اشعر بالألم..
أنا كنت اريد....

3.للخوف:

انا قلقة...
انا خائفة من...
انا لا اريد...
انا احتاج...
انا اريد...

4.للندم:

انا اشعر بالتوتر من..
انا اسفة..
انا خجلانة من ..
انا اريد...

5.للحب:

انا احب...
انا اريد..
انا متفهمة..
انا اصفح..
انا اقدر...
انا اشكرك من اجل..
انا اعرف...

يمكنك بعدها ان تطلعيه على مشاعرك (اما بالنسبالي ماحبيت يطلع على مشاعري الا في مشاكل معينة وعندما اتأكد انه يقدر يشاركني مشاعري السلبية اما باقي الرسائل احتفظ بها لنفسي حتى لاتتراكم المشاعر السلبية في عقلي)​

 

[Ro0oneY]

متى تكتب رسائل الحب؟
عندما تكونين منزعجة وتريدين ان تشعري بتحسن.
ممكن تكتبي رسائل الحب لنفسك لصديقة لزميلة عمل رسالة حب عن طفولتك
لماذا نحتاج كتابة رسائل الحب؟
لانه لو سارت مشكلة بينكم وقلتيها في وجهه مشاعرك السلبية معصبة وقلقانة وخايفة حيعتبر انه مشاعرك انتقاد ولوم ونكد وحيرفضها ولا حيسمع منك وحيشعر انه غير محبوب
بالتعبير عن كل المستويات الاربعة للالم الانفعالي يتحرر المنا وكتابة واحد او اثنين فقط من المشاعر السلبية لاينفع بنفس الدرجة لانه الكثير من ردود افعالنا غير حقيقية..
لو كنتي تعصبي بسرعة فانت تحاولي تخفين االالم والحزن والخوف والندم
لو كنتي تبكي بسهولة فانتي تواجهي صعوبة في انك تظهري غضبك
هل ابتسمتي ومن داخلك غاضبة؟؟؟
هل تظاهرتي بالغضب وانتي من داخلك خائفة؟؟
هل تضحكين وتنكتين وانتي من جواتك حزينة ومتالمة؟؟
هل تلومين الاخرين لمن تشعرين بالذنب او الخوف؟؟
هذا بسبب استعمالك الخاطئ لمشاعرك السلبية وانك ماتعرفي المك الحقيقي
واعرفي انه تفهم وتقبل مشاعر الاخرين السلبية حيكون عسير وصعب اذا ماسمعتي لمشاعرك السبية ومادعمتيها
وكل الامور في الحياة تأتي بإختيارك لو تريدين السعادة فهذه احدى طرق السعادة والتفاهم والحب

 

[ميمونة3]

راااااااائع
سلمت يداك
بوركت

 

[(بنت العرب)]

تشكراتي

 

[مرجانه البحر]

:8:السلام عليكم موضوعك روعه جاء في وقته لكن كيف اكتب رساله حب يعني ايش اكتب في داخلها اممممممممممممم وشكرا

 

[jwairya]

محجوووز

 

[ميمونة3]

شكرا جزيلا جزيلا

 

[**أموووله**]

جزاك ربي الجنه على هالموضوع الروعه ..

 

[عذبةالوصف]

موضوع بطــل

قرات هذا الكتاب وكان ابرز ماشدني فيه
وتوقفت عنده كثييييييييرا هذا الباب


اتمنى ان البلقسيات يفهموه ويطبقوه


اختيار موفق...

دمتِ رائعه ​

 

[salmaa]

مشكوره ساجرب الرسايل ويارب تجيب نتيجه
يعني بعد كنتابه الرسايل تروح الحاله فورا ولا احتاج وقت طويل؟
تسلمي ايديك

 

[دلوعـة]

فعلا كلامك 100 بالميه

احيانا اكرهه اللي حولي واكرهه نفسي بعد ....هل هذا من ضمن المشاعر هذي

 

[الاميره لمى]

مشاء الله عليكي ربي يوفقك كل اللي صارلك دايما يصيرلي ساعات اقول حسد بس لمى قريت موضعك عرفت السبب مشكوره اختي ربي يوفقك