* يوميات رشيقات المستقبل *

[نعومه كول]

كانكم نسيتوني وماعاد سالتو عني استاهل انا ماعندي عزيمه قطعت الريجيم
كيف يكون عندي عزيمه بليز

 

[نعومه كول]

ساعدوني ابداو فيني من جديد بليز بليز

 

[أنثى وردية]

بنات انا ضايق صدري وماعندي الا الله سبحانه وانتم اشكيلكم همي انا كنت عند الدكتورة توني جايه من عندها سويت تحليل هرمونات علشان الدورة الله يعزكم ملخبطه عندي
فلقتها زايدة مرة بس تقول صراحة المعدل ماهو طبيعي علشان كذا ارسلنا التحليل مرة ثانية نتأكد ونعطيك نتيجة نهائية فأنا بأمس الحاجة لدعواتكم ياعزيزاتي ان التحليل يكون سليم ومافيه شئ يخوف لأني برضه خايفة من حكاية الغدة احس ان فيها شئ لأني احس بحاجة في صدري تدق زي دقات القلب ماادري هو قلبي ولا وش السالفه والله اني خايفة احس فيها ارجوكم الي جاها زيي تطمني الله يطمنكم النتيجة يوم الأثنين بحول الله يارب ياكريم تطلع النتائج مبشرة بالخير يارب

خلي املك باالله كبير ولاتخافين من شي هالدكاتره دايم يقولون اشياء وماتصير باذن الله
الله يبعد عنك كل شر ويدوم عليك الصحه والعافيه
اكثري من قول لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين ..وادعي ربك عند الفطور ..
انا الدوره عندي ملخبطه واذا جتني اجلس ثلاث ايام مانزلت زين بس اللوان واذا جت اجلس 10 ايام 12 يوم ومن قبل اجلس بس 7 واغسل .. واكيد انه هرمونات بس انا مهمله مارحت احلل ولا شي وتصدقين ان وزني يزود ويزود :icon1366::icon1366: شكله مثل ما قالت الاخت
الدر المصون من الهرمونات ( اقول ليه ياربيه تعقدت :shutup انشاء الله قريب بحلل واشوف ..

 

[أنثى وردية]

بنات ترى اللقيمات اللي بالزيت والدقيق الأبيض فيها سعرات حرارية عاليه جدااااا الحبه الوحده فيها 300 سعره حراريه لاتخربون الرجيم ..انا شايفه برنامج بالتلفزيون دكتور يحذر منها ..

بسئلكم عن التمر وحنا الان بالموسم وانواع التمور .. هل التمر يسمن ؟؟ لو اكل 10 تمرات واكثر
وتحياتي لكم

 

[ريح العود..]

ما شاء الله ما شاء الله الف مبروك مراثيف الغالية :icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30:وان شاء الله كل اسبوع نفرح بنزول وزنك ووزن كل البنات امين رب العالمين ككككككككككككلوش كاني داخلة من الباب ازغرد يلة بنات جيبولي كلاص شربت تعبت وين الكيك واللذي منو :essen:وحدة توهة فاطرة وعاجبهة تحلي هههههههههههه

درتنا ضحكتيني تخيلت شكلك هههههههههه:biggrin: تفضلي كاس المويه
الحلى ممنوع:busted_red: بس مويه وعصيرات والسلطه وادبكي بالرقص:c011:

 

[ريح العود..]

ريح العود وانا امك [/FONT]:c018:ايش رايك بمكياجي واذا رقصي يفشل قوليلي انا ابرقص عى قولو بسم الله على غزال طل:a084:

:c011:اسم الله عليك يايمه تهبلين تاخذين العقل ما شاء الله تبارك الله:c011:

 

[اود ان اتغير]

لولو

حبيبة قلبي من صجج اخبص انا من زود الالتزام ما اخذت وجباتي الفري خايفة امتن

لاني شايفة البنات ما شاالله عليهم اضعف مني قلت في نفسي خل اتحداهم

بعدين دكتوري يزف وانا مالي خلق انزف

بس الله ونستيني على السؤال


اود ان اتغير

ديري بالج على نفسج والبيبي تراكم انتي وياه غاليين

واستودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه

امين يا رب العالمين ترى هالكلمة منها سهلة علي :tears::tears::tears: احسها من جوا جوا القلب تسلمي يا غاليه

 

[راجية المغفره]

ساعدوني ابداو فيني من جديد بليز بليز

ياعيوني انا معاك في التخبيص بس لما اتذكر العيد والناس وهم يتفاجئون بشكلي باللبس اشد حيلي
واحاول اذا اكلت اني رسمي احرقه بالمشي واشرب بعد الوجبه الدسمه شاي اخضر وزنجبيل
او ماي دافي مع ليمون عالاقل عشان ماازيد لكن هالاسبوع اتامل انزل

 

[راجية المغفره]

بنات انا ماحضرت الحفله لاني مااطول عالنت
الدر المصون اشوف زايده ودي اكفخك بس صايمه ومابي اخرب صومي:harhar1:
مراثيف مالك الا العافيه:icon26:
لبى قلبه >>> لقافه كيف يعني تدرسين برا:exclamationpoint: :exclamationpoint: :exclamationpoint:
انا يالرشيقات كتوفي طاحت من تنزيل اغراض الغرفه ماكان ودي ان هالشغل يكون برمضان
سبحان الله حلاة رمضان يكون هدوء ومافيه اجتماعات كثيره لعل وعسى الواحده منا تقدر تصلي عدل وتختم
لكن للاسف انا رمضان السنه مقلوب فوق تحت عندي والحمد لله

 

[لبى قلبهـْْ]

لبى قلبها اااااااااااسفة صح قلتيلنا انه الموضوع دراسة :e136:بس نسيت العتب على الذاكرة
ريح العود وانا امك :c018:ايش رايك بمكياجي واذا رقصي يفشل قوليلي انا ابرقص عى قولو بسم الله على غزال طل:a084:

عآآتي مالهـ دآعي تتأسفين .ياالغلآ..فديت قلبوتس:cupidarrow:​

 

[لبى قلبهـْْ]

بنات انا ماحضرت الحفله لاني مااطول عالنت
الدر المصون اشوف زايده ودي اكفخك بس صايمه ومابي اخرب صومي:harhar1:
مراثيف مالك الا العافيه:icon26:
لبى قلبه >>> لقافه كيف يعني تدرسين برا:exclamationpoint: :exclamationpoint: :exclamationpoint:
انا يالرشيقات كتوفي طاحت من تنزيل اغراض الغرفه ماكان ودي ان هالشغل يكون برمضان
سبحان الله حلاة رمضان يكون هدوء ومافيه اجتماعات كثيره لعل وعسى الواحده منا تقدر تصلي عدل وتختم
لكن للاسف انا رمضان السنه مقلوب فوق تحت عندي والحمد لله

يعني كبف أدرس برا؟؟ :clap:
يعني أبي آخذ شهادة ماجستير بأذن واحد أحد .سجلت ابتعاث. انتظر القبول .. الله يوفقني ويوفقكم ..

وعسآآك على القوهـ .. حاولي انك تقسمين وقتك ..وكله يهوون عشان غرفة النوم الجديده إن شاء الله تتهنين فيها وتصير مثل ماانتي تبين :cupidarrow:

 

[مراثيف]

:icon26: ويآك ياعسل تسلمي لي
عاتي لالقافه ولاشي وصلنآ لمرحلة الميآنه :harhar1:.. بكمل ماجستير:icon31:

الله يوفقك ويسهل امرك يارب

 

[لبى قلبهـْْ]

برووح أقلي
.
.
.
سي يوو

 

[مراثيف]

ما شاء الله ما شاء الله الف مبروك مراثيف الغالية :icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30::icon30:وان شاء الله كل اسبوع نفرح بنزول وزنك ووزن كل البنات امين رب العالمين ككككككككككككلوش كاني داخلة من الباب ازغرد يلة بنات جيبولي كلاص شربت تعبت وين الكيك واللذي منو :essen:وحدة توهة فاطرة وعاجبهة تحلي هههههههههههه

اشكرك عزيزتي على الدعوات الي احسها طالعه من جوا قلبك فديتك انا :icon26: وشكرا على الزغاريد بس ها ترى الحلى ممنوع احنا اتفقنا خلاص من زمان وش نجيب في الحفله مالا داعي اعيد زي ماقالتلك ريح العود ,,,,

 

[مراثيف]

عزيزتي مراثيف توني قارية موضوعك عن صحتك والهرمونات ان شاء الله خير وخلي توكلج على رب العالمين ولا تخافي وحتى اذا لخبطة بالهرمونات بتنطيج الدكتورة حبوب وبتتعدل ان شاء الله انا صارلي ثلاث اشهر اخذ علاج للخبطة الهرمونات والدكتورة كالتلي احتمال هي السبب في زيادة وزنك والحمد لله لما اخذت الحبوب ومع الرجيم نقص وزني واحس اني كنت منفوخة وفشيت يعني شفت فرق كثير ربنا يشافيكي ويعافيكي ودمتي بخير

مشكورة يالغلا على الرد طمنتيني الله يطمن قلبك قولي امين بس عزيزتي هل زيادة الهرمونات تؤثر على تأخر الحمل بحكم خبرتك وانتي مجربه هاالشئ وان شاء الله ربي يسهل

 

[مراثيف]

ميرو ولله سويت حفلة لك وانا اول وحدة تهبل بس انمسحت نعيدها علشانك:a122::a049::e076::a043:
معليش ميرو بس هذولا البنات يتخاصمون كل وحدة تقول تبي ترقصلك اول
خلاص حليت الموضوع وانا الي ابرقص
:a084::a084::a084::a084:

مشكورة حبيبتي على الحفله ماقصرتي الله يعطيك العافيه ويارب نحتفل بنقصان وزنك الأسبوع القادم بحول الله وفديتكم انا كلكم:a194: تبون ترقصون انا اعرف انكم فرحانين علشاني الله يديم المحبه الأخويه بينا في الله يارب ولله ويجمعنا في جنات النعيم عند مليك مقتدر امين يارب العالمين

 

[مراثيف]

هلابك اختي مراثيف ومشكورة على الرد
امس مشيت نصف ساعه وشربت عصير اناناس مع كيوي وخففت بالاكل كثير
الان ماراح اصوم الا بعد 7 ايام عطيني وشو رجيم الكربوهيدرات ابيه بالضبط ..لو سمحتي
وشنو الرياضة اللي اسويها ..وكم كان وزنك وكم نقصتي وبكم يوم استمريتي على الرجيم ..معليش ياكثر اسئلتي سامحيني بس ابي انحف ومو عارفه وش اسوي ..
انا هدفي الاول 80 بعدين ابي 70

لا حبيبيتي عادي اسألي زي ماتبين احنا هنا نفيد ونستفيد بالنسبه لرجيم الكربوهيدرات راح اطلب من ريح العود تنزله لك وان شاء الله مابتقصر او سما الوداع اي واحده فيهم الرياضة على راحتك تبين تمشين على السير تبين تسوين تمارين سويديه تلقينها ياكثرها في ذا القسم تبين تسوين تمارين بطن تبين تشتركين في نادي رياضي اهم شئ تختاري الرياضة الي تحسي نفسك انك راح ترتاحي معها علشان ماتملين وزني قولي ماشاء الله تبارك الله اول كان 79 والحين 62 ماشاء الله ارجوك اذكري الله الرجيم مدته 9 اسابيع انا عدته مرتين لأني مااكمله للأخر يجيني ظروف فاقطعه وارجع اعيد وهكذا لين ماتوصلت لنهايته اخيرا بعدها ماعدته مرة ثانية خلاص مليت بديت الحين اخفف في اكلي صحيح النقصان في الوزن مو زي اول يعني شئ بسيط بس انا راضيه وماورايه شئ انقص على راحتي طبعا هدفي الثاني 55 ان شاء الله نصل جميعا لمبتغانا ونحن بصحة وعافيه يارب اتمنى اكون افدتك ودمتي بسلامه

 

[لبى قلبهـْْ]

الله يوفقك ويسهل امرك يارب

ويوفقـْْ الجميعْء إن شأإء اللهـْْ:shiny:
تسلمي ليْْْْ:icon26:​

 

[ريح العود..]

لا حبيبيتي عادي اسألي زي ماتبين احنا هنا نفيد ونستفيد بالنسبه لرجيم الكربوهيدرات راح اطلب من ريح العود تنزله لك وان شاء الله مابتقصر او سما الوداع اي واحده فيهم الرياضة على راحتك تبين تمشين على السير تبين تسوين تمارين سويديه تلقينها ياكثرها في ذا القسم تبين تسوين تمارين بطن تبين تشتركين في نادي رياضي اهم شئ تختاري الرياضة الي تحسي نفسك انك راح ترتاحي معها علشان ماتملين وزني قولي ماشاء الله تبارك الله اول كان 79 والحين 62 ماشاء الله ارجوك اذكري الله الرجيم مدته 9 اسابيع انا عدته مرتين لأني مااكمله للأخر يجيني ظروف فاقطعه وارجع اعيد وهكذا لين ماتوصلت لنهايته اخيرا بعدها ماعدته مرة ثانية خلاص مليت بديت الحين اخفف في اكلي صحيح النقصان في الوزن مو زي اول يعني شئ بسيط بس انا راضيه وماورايه شئ انقص على راحتي طبعا هدفي الثاني 55 ان شاء الله نصل جميعا لمبتغانا ونحن بصحة وعافيه يارب اتمنى اكون افدتك ودمتي بسلامه

ابشري قائدتنا:flex: راح انوب عن اوميمتي مابي اتعبها:cupidarrow: هذا هو موضوعها
انثى ورديه سمي:blush-anim-cl:
رشيقات مع رجيم الكربوهيدرات - مركز مملكة بلقيس للإستشارات والتأهيل الأسري

 

[أنثى وردية]

تسلمون حبايبي وانشاء الله معكم على طووووووووووول لين انحف ..
وانتي يامراثيف مشاء الله تبارك الله الله يتمم عليك ويزيد رشاقه واناقه
وشكرا لك ياريح العود وسم الله عودك