شات بنات( قطر)2

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
cappuccino قال:
رياضة فقدت الامل :( والتخفيف مفهومه يختلف من شخص لاخر :crazy: انا بدي جدول امشي عليه بالزبط يحكيلي شو اكل بالزبط
أنقر للتوسيع...


تفقدين الامل ليش

الحين عندج خدامه وسهل تطلعين من البيت

شو المشكله
 
غربة قال:
الصراحه انا ما حب انواع الرجيم اللي تقتصر على انواع معينه

احسن شي انج اتخففين الاكل وتمنعين السكر والدهون

مع الرياضه هي الاساس
أنقر للتوسيع...
شوفي حبيبتي آنه كانت فيني زوائد حمل وكنت أحس نفسي كوره خخخخخخخ
المهم كان فترة الصيف ومر على ولادتي 4 شهور تقريباً
كنت أطلع بالرطوبه الحر المووووت أمشي بالفريج حوالي نص ساعه وكملت لي ساعه
وكنت لما أرجع أتسبح وآكل فواكه
وأ:لي طول اليوم مثل ماهو ماتغير أبداً بس كنت أرفعلي بصحن عشان أحدد كمية الأكل ومازيد عليها
وضعفت واااااايد وراحت الزوائد ولله الحمد وصرت :icon30:
لأن يقول الدكتور إن الدهون بالجسم تطلع مع ممارسة الرياضه ،، ولما تحسين نفسج تعرقين وايد وانتي تمشين هاي أحسن لأنالدهون والماي اللي بالجسم يطلع من خلال هالشي
والمشي أحسن رياضه ،، وأفضل أوقاتها للضعف ف الصيـــــــــــف
 
غربة قال:
تفقدين الامل ليش

الحين عندج خدامه وسهل تطلعين من البيت

شو المشكله
أنقر للتوسيع...

فعلا صار عندي وقت فراغ اكتر بس ما بتركه لحاله معها ابدا يعني نفس الشي وين اوديه !! وعند اهلي ما بوديه الا للاسباب الضرورية لانه طول الصبح اصلا عند امي
هلأ زوجي بده يسجله بنادي او شي .. واذا صار هيك ممكن اشترك انا كمان بشي قريب منه
 
Cappuccino قال:
فعلا صار عندي وقت فراغ اكتر بس ما بتركه لحاله معها ابدا يعني نفس الشي وين اوديه !! وعند اهلي ما بوديه الا للاسباب الضرورية لانه طول الصبح اصلا عند امي
هلأ زوجي بده يسجله بنادي او شي .. واذا صار هيك ممكن اشترك انا كمان بشي قريب منه
أنقر للتوسيع...
كم عمره سنفورج؟
 
Cappuccino قال:
فعلا صار عندي وقت فراغ اكتر بس ما بتركه لحاله معها ابدا يعني نفس الشي وين اوديه !! وعند اهلي ما بوديه الا للاسباب الضرورية لانه طول الصبح اصلا عند امي
هلأ زوجي بده يسجله بنادي او شي .. واذا صار هيك ممكن اشترك انا كمان بشي قريب منه
أنقر للتوسيع...


شنسوي فيكم يالموظفات

تبون تطلعون الصبح والعصر والمغرب

خخخخ
اكيد مب محصله حد اتودين ولدج عندة

:harhar1:

يا رياضه يا شغل
 
غربة قال:
شنسوي فيكم يالموظفات

تبون تطلعون الصبح والعصر والمغرب

خخخخ
اكيد مب محصله حد اتودين ولدج عندة

:harhar1:

يا رياضه يا شغل
أنقر للتوسيع...
والله غروبه يبيله الوحده تعرف شلون تنسق وقتها ويومها بس بترتيب وتخطيط عشان الوحده ماتضيع وإلا يروح عليها الوقت ..
وآنه أعرف ناس قاعدين بالبيت ولا يعرفون ينسقون وقتهم ..
 
بيالة شاي قال:
زين حطيتيها ...شفتها صدفه في الجيم ..واقول حق فيون عنها ان فستانها وصبغتها وكل شي فيها حلو ..اتقول لي اي اغنيه ..قلت لها شدراني !!!!...

شوفيها فيون
أنقر للتوسيع...

شفتهاااا

تجنن صبغتهاا
افتح شوي من صبغتي!!
مادري اروح اعدل صبغتي واصبغ نفسها خخخخخخخخ
 
غربة قال:
شنسوي فيكم يالموظفات

تبون تطلعون الصبح والعصر والمغرب

خخخخ
اكيد مب محصله حد اتودين ولدج عندة

:harhar1:

يا رياضه يا شغل
أنقر للتوسيع...

لا لا الوظيفة اهم ولا قعدة الصبح طول الوقت مع السنفور جربت اسبوعين وجنني :no:
 
(*Fai*) قال:
شفتهاااا

تجنن صبغتهاا
افتح شوي من صبغتي!!
مادري اروح اعدل صبغتي واصبغ نفسها خخخخخخخخ
أنقر للتوسيع...

صارت مرتبطة فيج ..

اشوف الفيديو كليب ذاك اليوم و طريتي علي

بس صج طالعة تهببببل :cupidarrow:
 
مـــــــــــــــــــــرحبـــــــا ..
شخبـــــــاركم ..

شلون الجو اليوم ..برد .. ولا ادفى من امس !!
 
حلو الموضوع ستار بكس بس الفكرة انه الوحدة ما تضل ملزقة باولادها 24 ساعة لانه هي راح تنجن وهم راح يكونوا كتير متعلقين فيها ومعتمدين عليها .. بس مش شرط انها تكون موظفة علشان تحل هالموضوع .. ممكن تتركهم ساعتين باليوم وتعمل هي نشاطاتها فيهم وهم يكونوا بحضانة او عند حد طبا بعد عمر السنتين هاد الشي اهم
 
تــولــيب قال:
مـــــــــــــــــــــرحبـــــــا ..
شخبـــــــاركم ..

شلون الجو اليوم ..برد .. ولا ادفى من امس !!
أنقر للتوسيع...

هلا توليب .. حسستيني انك برا الدوحة وعم تسالي عن الجو !! أو عم تسألي وانت لسه تحت اللحاف !!
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل