بسم الله ماشاء الله عليكي الله يحفضك ............. ايش سر بودره الجزم الله يكرمك ممكن تكتبي لنا فايدتها والمقادير بالتمام........ وايش سر عصير التفاح والخيار وفايدته...........
ماشاء الله تبارك الرحمن كل خطوة باجرها باذن الله وانتي اللي عليكي سويه ولاتهتمي منه سواء عبر او لا .............
اختي والله مادري بس عملت بحث
ولقيت
تفاح + خيار + كيوي
يحسن مشاكل البشرة
تفاح +خيار+ كرفس
يحمي من السرطان ويقلل الكوليسترول ويحسن إضطرابات المعدة والصداع
يمكن شرب عصير الخيار الطازج، حيث يفيد أيضاً الأشخاص التي تعانى من النزلات المعوية والقرحة.
-
- شرب الخيار يومياً قد يساعد على الحد من حالات الإكزيما، والتهاب المفاصل والنقرس.
شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
وهذا معلومات عن فائدة
بس خذي طريقت انا افضل
انا كل يوم عصيرطازج الازم مع عصير زبيب ماقوي الذكرة
يوم في الاسبوع حليب افضل لو مع حليب ملعقة عسل
اول شي اعمل رياضة الصباح لمدة ربع اواكثر واتروش
عاد الاخت كلها خلطات من راس حتى القدم
بعد الاستحمام
ادهني وجهي كل يوم الصباح والعصر وفي الليل
بماء جرجير مع مؤية الورد
انا قبل مانام احط خلطة على وجهي
وفي صباح خلطة قبل ماتروش
وبعدي اشرب العصير
وحط على عيني شاهي يكون بارد في الثلاجة
المدة ربع ساعة ونام
وفي العصر ولا في لليل احط بطاطس مسلوقة مع عسل وقليل ملح