اخر مواضيع المنتدى

النتائج 1 إلى 11 من 11
  1. #1
    ملكة متميزة الصورة الرمزية .PRADA.
    تاريخ التسجيل
    18 - 02 - 2010
    الدولة
    Riyadh
    المشاركات
    3,091

    Nosweat اول يوم من الدورة


    السلام عليكم..
    بنات ابغى اعرف كيف طريقه العنايه في اول يوم من الدورة ؟؟
    ووش اسوي في الايام الاخيره ؟

    وما ابغى نظام فيافي لان فيه حلبه وانا اكره ريحتها .



  2. #2
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية راجية الغفران
    تاريخ التسجيل
    12 - 09 - 2007
    الدولة
    في رحاب الرحمن
    المشاركات
    1,329

    افتراضي

    بقولك عن نفسي وتعاملي مع الدوره
    اول ماتجي البس شرابات لأنها اهم شي وادفي نفس عدل عن المكيفات
    واشرب قرفه مع نعناع
    واي اكله اضيف لها فلفل اسود
    واترك المشروبات الغازيه والايس كريم
    والممنوعات البطاط الباميه الموز
    واتشطف بمنقوع المره وبس


    ساعة اصليه من جوسي كوتور
    اللي جادة بالشراء تتفضل

  3. #3
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية مجنونه زعلاته
    تاريخ التسجيل
    19 - 03 - 2010
    الدولة
    عيون فهودي
    المشاركات
    1,002

    افتراضي

    وقــت الدورة الشهريـة اهتمي بنظافتك الشخصيه بشكل جداً حريص..

    1- أحرصي ع الشاور الدافي .. و أحرصي ع إستخدام الشامبو و الصابون بالروائح الجميله .. عشان تهدي لك نفسك و بنفس الوقت تكون رائحتك نظيفه ..


    2- أحرصي كل الحــرص ع المشـروبات الساخنه .. و ابتعدي كل البعد عن المشروبات البارده و الغازيه لانها تسبب لك انتفاخ بالبطن و هواء .. و راح تسبب لك آلآم: (



    من المشروبات الساخنه الممتازه ..
    1- مغلي القرفه مع النعناع ..
    2- اغلي زنجبيل مع نعناع مع قرفه مع كمون ..
    3- كما ذكرت لكم داايم احرصي ع وضع ملعقه صغيرة من موية الورد والنعاع ع القرفه و الزنجبيل او اليانسون > من تجربه شخصيه رهيبه والله بشكل فضييع تبعد الروائح >> فاهمين قصدي .. وقت الدورة كيف...

    عيوني احرصي كل الحرص ع المشروبات الساخنه ع الاقل اول ثلاث ايام اشربي قشر او قرفه او يانسون.. وابعدي كل البعد عن السكريات


    ابعدي عن الموالح و الحمضيات وقت الدورة ..
    لانها تزيد من هرمون الاستروجين الي يسبب متاعب للدورة الشهريه ..
    ..


    و كمآن..


    - مشروب القرفة الدافئ ينصح بشربه عند اول يوم من أيام الدورة.




    - مشروب الحلبة المغلي المحلى بالعسل مرتان في اليوم.



    - تغمر ملعقة من البابونج في كوب ماء ساخنا وتترك لمدة 7 دقائق ثم تصفى، ينصح بها ثلاث مرات يوميا قبل الطعام.



    - مشروب الزنجبيل الدافئ ممتاز للشاكيات من قسوة ألم الحيض.



    - مشروب البقدونس الدافئ يخفف آلام الدورة الشهرية مع ضرورة التقليل من ملح الطعام لأنه يزيد هرمون الاستروجين الذي يسبب متاعب الدورة.


    - تناول احدى الكبسولات الطبيعية(عبارة عن فيتامينات متوفرة بالصيدلية) مثل: كبسولة زيت السمك، كبسولة زيت زهرة الربيع، كبسولة فوسفات المغنيسيوم، هذه الكبسولات تعمل على ارتخاء العضلات و تخفيف التقلصات.



    - تناول حبة سوداء مع مرة مخلوطين مع العسل.



    وقــت الدورة الشهريـة لازم تتبعين هالنصايح حتى تكوني أميرة متوجه بكل وقت : )

    1- احرصي وقت الدورة ع استخدام المكياج الناعم وانتِ بالبيت .. ع المناكير الملونه بكل وقت : )




    مثل كذا تقريباً.. والله ما له ذنب زوجك و لا حتى اهلك يشوفونك بشكل منفر ومتعب كانك بحداد لا سمح الله
    ع الاقل لو مرطب شفايف .. وكريم خفيف ع وجهك : )


    2- احرصي كل الحرص ع العطور البآرده وقت الدورة الشهريه ..
    مثل عطور المسك من بودي شوب او زهور الريف
    او عطور البيـبيز جونسن بيبي خلي ريحتك مثل الاطفال وقت الدورة
    استحمي بجل شاور اليبيز من جونسن و بعدين تدهني بكريم الاطفال والبودره و تعطري بعطور بارده
    ابعدي عن العطور الحاره و البخور ودهن العود لانها قويه و ممكن تعكر لك مزاجك بعض الشيعطر جنيفر لوبيز الجديد Glow after Dark
    العطــر روعــه شويه عليه ريحته تهبل بـــارده
    ويبقى فتره طويله
    معه كريم حلو بلمعه وشاور جل



    3- لازم تحرصين كل الحرص ع تغيير الفوط بشكل مستمر حتى لا تسبب لك الروائح الكريهه و الفطريات و الالتهابات.. ولاتنسي الشاور الدافي يوميا..


    4- مثل ما ذكرت لكم بموضوعي السابق احرصي كل الحرص ع غسل المنطقه بالغسول المناسب و الديتول .. وابتعدي كل البعد عن الصابون .. العادي..


    5- انتبهي تغسلين المنطقه بالمويه البارده مره او الحاره .. وانتبهي توجيهن المويه للمنطقه بشكل قووي .. ترا بيتعبك ويمكن يسبب لك الم و اندفاع الجراثيم للداخل و لاقدر الله يمكن تسبب لك شي مو كويس لاقدر الله لان المنطقه تكون وقتها رقيقه وحساسه..


    6- حاولي تخصصي ملابس داخليه خاصه بوقت الدورة الشهرية .. واعملي مساج لبطنك.. وتدفي ززين

    7- لازم تحرصين كل الحرص ع الأكل وقت الدورة بشكل جيد وبكثــرة لانك تفقدين سوائل ودم كثير لازم تعووضينه بالأكل الجيد من الخضار والفواكهه والمأكولات المفيدة وابعدي كل البعد عن المأكولات الرخويه اللزجه و الموز و البصل و الثوم و الباميه و الملوخيه .. والبطيخ.. ترا الجووع الشديد مرره خطير لانه يسبب لك خف بالرحم


    8- نصيحه مهمه جداً يابنات وقت الدورة ع الاقل ثلاث ايام الاولى البسي بنطلون قطني داخلي يكون ماسك ع جسمك مسك خفيفه مو مرا ترا مرا مهم يمنع دخول الهواء و يشد عليك ..اهم شي تكون شًاده ع الارداف و الرحم..يابناات ترا الهوا بعد المويه مره خطير ع البنت و ع ارحامها مرا احرصي ع انك تلبسي زين و تدفي.. حتى راسك بشال خفيف ع الاقل.. ترا يسبب هواء بالاراحم وانتفاخ اوب طبيعي بالبطن..



    9- يابنات انتبهو تشليون اشياء ثقيله وقت الدورة مره خطير يجي اثارها بعدين آلالام بالظهر و نزول بالرحم



    مقتطفـآت آخيره طبيــــه و علميه : )

    { اسباب تاخر الدوره }

    1-زيادة الوزن او النقص الشديد.
    2-فقر الدم .

    3-التعرض للضغوط النفسيه والتوتر.
    4-قديكون مرض عضوي داخل الرحم مثل التصاقات جدار الرحم او التهاب الغشاء المبطن للرحم او اضطراب في وظائف الغده النخاميه او الدرقيه او الهرمونات الانثويه ..


    *يمكن استخدام هذا المشروب عند تاخر الدوره :

    2كوب ماء +دارسين (القرفه )ويمكن اضافة الرشاد وتمر منزوع النواه .




    اهمال ايام الدوره يؤدي الى :

    1-تجمد الدم وسده للمبايض وبهذا يسبب عقم وعدم الحمل وهذا يسبب الام وقت الدوره عافانا الله واياكم .

    2-حدوث نزيف بسبب حمل شئ ثقيل او سحبه .

    3-ميل الرحم .

    4-خروج سوائل وافرازات .

    5-خروج هواء من المهبل .



    فـــيه نقطه جداً مهـمه ... وحرجه نوعاً ما...

    بس لازم اتكلم فيها


    وقت الدورة الشخصيه للمتزوجه مرره عيب و مو كويس انها تستخدم نفس الحمام

    عيب يدخل زوجها يلاقي وراها فوط بالحمام : ( او يلاقي يمكن دم مرا مو كلاس و لا برستيج ...

    (البنوته ما تكلمت عنها اتوقع حمامها خاص فيها)..

    , ممــــكن البنوته تستخدم نفس الشي اذا كان الحمام مشتررك عشان تتعود وتآخذها عاده النظافه والتحفظ


    لذلك:


    1- لازم تستخدمي حمام غير حمام زوجك وقت الدورة الشهريه .. ع الاقل و اذا مافيه الا هالحمام حاولي قدر الامكان.. انك تكوني حريصه جدا مايشوف شي بعدك ع الاقل تكون سلة مهملات محكمـة و أول بأول تتخلصي منها ..

    2- لازم يكون موجود معطر لجو الحمام ترشيه قبل تطلعي ومعليش استحملي اقعدي ع الاقل خمس دقايق.. وشغلي المروحه بالحمام ..>> مو بس وقت الدورة بكل وقت : )


    3- ع طول حطي ديتول بالمرحاض الله يكرمكم..


    يا بنات ترا هالشي مو عادي لا تستهينو فيه ابد
    ترا انتِ بنفسك تقرفي كيف الرجال؟
    بعدين ابد لا تتكلمي عن دورتك و لا عن اي شي يخص هالمنطقه لزوجك ااابد مهما كانت جدا بسيطه لان الزوج يقرف مررا حتى لو مايبين
    ترا هالشي بيقلل من برستيجك و لباقتك بنظره
    ويمكن وقت العلاقه الحميمه مايقرب لك لانه بيتذكر هالاشياء( صحيح هي اشياء فطريه بس يا قلبي تعتبر هالاشياء خصوصيتك احتفظي فيها لنفسك وكوني اميرة متوجه بقلبه)

    خلـــــيه ينــجن ينجن ان ماعمره لقى شي بعدك!


    اعرف وحده زوجها مراا قال له بإستغراب: والله ثم والله اني بأنجن منك مع ان لي متزوجك تقريبا 25 سنه الا اني ماعمري شفت لك فوطه بالحمام؟؟؟؟؟ مع انه نفس الحمام ولاعمري شفت منك شي!!


    تخيلـو..

    خليه يحتاار فيك بغموض انوثتك ونظافتك: )</B>


    منقوووووووول



  4. #4
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية متزوجه ولكن
    تاريخ التسجيل
    05 - 10 - 2009
    الدولة
    بين دفات الصمت
    المشاركات
    2,602

    افتراضي

    بنات مو دايم يحذرون طبيا وشعبيا (يعني عند الحريم الكبار)من الاستحمام وقت الدوره
    مع انه صعب صعب جدا للمتزوجه انها ماتاخذ دش يوميا حتى وقت دورتها
    لان الجسم يطلع ريحه وقت الدوره خصوصا لما الوحه تطول ماتروشت


    ولما الوحده تتروش تتنشط وتحلو وتنتعش


    وش نسوي؟!!
    امي دايم تهاوشني على التروش وقت الدوره
    وزوجي لمايشوفني تعبانه وقت الدوره يقول قومي تروشي تنشطي


    كييييييييييف اجمع بينهم
    لما اتروش يتعبني بطني وتخف افرازات الدوره يقولون انها تتجمع في الرحم ماتنزل وهذا مضر جدا
    وانا ما اقدر اصبر عن الاستحمام اليومي



  5. #5
    ملكة متميزة الصورة الرمزية .PRADA.
    تاريخ التسجيل
    18 - 02 - 2010
    الدولة
    Riyadh
    المشاركات
    3,091

    افتراضي

    مشكورين اخواتي الله يجزاكم خير



  6. #6
    ملكة مؤهلة الصورة الرمزية %شادن%
    تاريخ التسجيل
    13 - 03 - 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    392

    افتراضي

    يسلمو



  7. #7
    أميرة جديدة
    تاريخ التسجيل
    07 - 10 - 2009
    المشاركات
    7

    افتراضي

    مرحبا اخواتي العزيزات

    الاستحمام في الايام الاولي مايصلح ويسبب خراب
    اذا تقرفتي غسلي اول جسمك بماء دافي
    في اليوم الرابع استخدمي غسول( أرطاـ ملح) والله انه جنان ويودي الى تضييق المنطقة الحساسة
    وبعد الانتهاء من الدورة ضعي المسك الاسود من عبدالصمد القرشي في قطنه وامسحي المنطقة



  8. #8
    ملكة الصورة الرمزية بسمة أمـل
    تاريخ التسجيل
    03 - 12 - 2009
    الدولة
    في قلب زوجي
    المشاركات
    666

    افتراضي

    الاستحمام الجسم بدون الراس والشعر
    واصلا الاستحمام ينشط الدوره الدمويه
    بس تاثيره على الراس لانه يسبب سرطان الرحم







  9. #9
    ملكة الصورة الرمزية عزتي فيه
    تاريخ التسجيل
    27 - 04 - 2010
    الدولة
    مكه المكرمه
    المشاركات
    552

    افتراضي

    اول يوم من الدورة >> ماسأه عندي منها خاصة اول ثلاثة ايام الله يعين

    يقفل عندي كوووووووووول شئ وتــــــــــــــــــعــــــــــــــــــــــــــــب ويتعكر المزاااااااااااااااج

    بقووووووووووه وصااااااااااامت

    فعلا اهم شئ تهتمي وقتها وتغيري على طول ملابسك الداخليه والشغله اللي تتحط وقت الدوه .......... :)

    اهم شئ النظااااااااافه وقت الدوره وعلى طول غسلي بديتول سائل شويه في غطى مع مويه

    بس بعد ماتنظفي المكان بالمويه وصابونة ديتول كمان تغسلي بالسائل لما اسمع سيرتها اطفش



  10. #10
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية الطموحـة
    تاريخ التسجيل
    16 - 05 - 2011
    المشاركات
    1,153

    افتراضي

    أنا مع متزوجه ولكن وش رايكم الي تسبح وقت الدورة إذا تزوجت لازم اسبح يوميا

    عادي أو لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    طيب وش رايكم وقت الدورة اغسل المنطقه بالديتول السائل المخفف

    فيه شي ثاني اغسل المنطقه فيه

    ربي يسعدكم



  11. #11
    أميرة فضية
    تاريخ التسجيل
    05 - 02 - 2011
    المشاركات
    61

    افتراضي

    موضوع روعة و حساس و مهم

    انا اشوف اهم شي بالدورة التالي

    بما اني كنت اعاني من الخواء قبل الزواج

    و خروج الغازات و الاصوات من منطقة الرحم

    1- ابتعدت عن الاستحمام لمدة ثلاث الايام الاولى بالدورة
    و اذا اضطريت لان نفسيتي تقفل اذا ما تحممت بدون ما اغسل شعري

    2- افطر 7 تمرات على الريق مخلوطة مع حب سوداء و رشاد << اللي بعد الله شافاني من الخواء

    3- المشروبات الدافية و البعد كل البعد عن الاشياء الباردة و الحمضيات و الزبادي و الاشياء اللزجه مثل
    الخيار الموز الملوخية القرع الحلبة

    4- غسل المنظقة بمنقوع المرة مع الملح الخشن يقتل الجراثيم و اعاد المنطقة المرتخيه لسابق عهدها

    5- مع كل تبول ( الله يكرمكم ) اطبق تمارين كيجل و اقسم قضاء حاجتي بالمرة الوحدة على ثلاث مرات
    اعد خلالها لثلاثين ثم ابسط العضلات

    6- البعد عن العمل و حمل الاشياء الثقيل

    7- الاكل الجيد

    8- غسول للمنطقة الحساسة مرة باليوم + و لازم بعد كل قضاء حاجة اكرمكم الله امسح بمناديل ديتول
    حتى اقتل الجراثيم و بنفس الوقت تكون ريحة حلوة و اخلي بالشورت اللي لابسته ارش شوية بودرة جونسن او اي بودرة ريحتها حلوه و لازم اذا تحممت سواء ايام الدورة او غيرها اتشطف بالاخير بمقدار غطا ديتول اخضر مخفف بالموية..

    و استخدم عطور زهور الريف مثل نبتون و كاميليا و هيربل و دلع البنات و من بودي شوب المسك اللي تحسيها ريحة نظافة


    9- بعد الزواج لازم مكياج خفيف و ملابس ناعمة و مناكير و ابتعد عن الحف لاي منطقة بجسمي لان يألم و يعلم مكانها غير ان يساعد على ظهور الشعر تحت الجلد

    هذا و تمنياتي لكم بالتوفيق و النجاح




 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •