طـريقتي في تكبير صـدري .. << ادخلي وادعي لي ^_*
التسجيل

من فضلك يرجى الألتزام بالقوانين ، للتسجيل أضغطي على رابط التسجيل نتمنى لكم وقت ممتع .

Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 29
  1. #1
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية وهــم قلبــي
    التسجيل
    16 - 07 - 2008
    الدولة
    في عالم من العزيمه الفولاذيه
    المشاركات
    1,092

    Showoff طـريقتي في تكبير صـدري .. << ادخلي وادعي لي ^_*



    السلام عليكم ورحمة الله ......,

    كييفكم بنات ..
    صبااحكم ومساءكم عسسل .. وورد ..

    >>الفتاه محاربة النحافه تقدم لكم موضوع مستقل عن الصدر
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


    الموضوع مبيين انا وحده مجنوونة صدر واحلم واعشق واسوي المستحيل عشان اكبر صدري ..


    - كنت نحيفه والحمدلله زاد وزني شوي ولاكن صدري مازاد فقلت لازم اكبره (طبعا بشي طبيعي ..)

    وتعرفون الصدر مو على الجسم لان اختي وزنها 60 وصدرها ممسوح اكثر مني !!!

    وقمت ابحث مافيه شي ماقريته وسويت ملف شاامل ..للتكبير وسمييت وبدييت مشوااري

    لاكن لااااااااااازم تكونيين عندك عزييمه واراده وصبر لان الموضوع يحتاج 3 شهور او ربما اكثر بشوي ..,,

    لاتقولون يوووووووووووووه لا .. لانك لو ماتحملتي 3 شهور بتعيشين طول عمرك بصدر ممسووح ..



    اول شي من نص رمضان تقريبا بدييت بالطرق التاليه :

    وبستمر ان شالله لين يكبر ولوو إلين السنه الجايه


    والحمدلله حاليا لي كمن يوم ملاحظه برووزه وانتفاخه اكثر من اوول صح انه صغير لاكن فيه فارق عن زماان كثييييييييير والحمدلله ..

    حبيت افيدكم بالي عندي والخلطات اللي ماشيه عليها واسال الله الاجر ..
    لاني احس بكل وحده صدها صغير ومعاناتها .........

    اول شي ابدء ..

    الوصفه 1 ..//

    شفتي الخيار اطحنيه بطاحونة العصير اوكي..
    وحطيه في علبه وكل يوم حطيه على صدرك بشكل دائري
    والنتيجه بعد شهرين ،، عمتي تحلف ان وحده مسويتها وشافت النتيجه بعد شهرين بس..,,
    <<هذي التجربه منقوله وانا بسويها ان شالله ..



    الوصفه 2 ........


    الحلبه مع الخميره
    اغلي الحلبه وبعدين حطي عليها خميره فوريه واجلسي ادهني بحركه دائريه
    واستخدميه لين توصلين للحجم المطلوب



    وهذي وصفها وتفصيلها *
    وصفة مجربة لتكبير الصدر من الطبيعة :
    المكونات

    (1) معلقتين صغار خميرة
    (2)كوب ماء
    (3) معلقة كبيرة حلبة

    التحضير

    (1)تغلي الحلبه مع الماء لمدة 5 دقائق
    (2)اذابه الخميره في كمية صغيرة من الماء
    (3)وضع الخميره المذابه علي الحلبه
    (4)يدلك الصدر بالخليط لمدة 20دقيقه
    (5)التدليك يكون في طريقه دائرية
    (6)يتم وضع الخلطه علي الصدر كلما جفت
    (7) تستمر الخلطه علي الصدر لمدة 3 ساعات
    (تتم عملية الغسيل
    (9) يتم الاستحمام بماء دافئ او تمرير ماء دفئ علي الصدر
    (10) تدليك الصدر بقطعه ثلج لمدة 5 دقائق

    ملاحظات مهمه عن الوصفه:
    (1)يتم المواظبه يوميا علي الوصفه لحين وصول الي حجم الصدر المطلوب
    (2)تتم عملية تدليك الصدر بصورة دائرية
    (3) في حالة الشعور بحساسيه او اي احمرار يتم دهن الصدر بلمسه من عسل النحل
    (4)عند الوصول الي الحجم المطلوب يجب التوقف عن استخدام الثلج( الاكثار من استخدام الثلج علي الصدر يؤدي الي فقدان الاحساس بالصدر تدريجيا)
    (5)يتم التوقف عن الوصفه في حاله وجود اي جروح او تشققات في الصدر



    الوصفه 3 ..

    شرب الحلبه الايام الاولى من الدوره الشهريه يكبببببببببببره ..



    الوصفه 4

    حلبه في كاس طبعا مطبووخه ومحلاه بسكر ..
    تحطين معاها ملعقة عسل وهي تغلي وتخليه يغلي 5 دقايق
    هذي للصدر والارداف



    يتتتتتتتتتتتبع ..**








  2. #2
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية وهــم قلبــي
    التسجيل
    16 - 07 - 2008
    الدولة
    في عالم من العزيمه الفولاذيه
    المشاركات
    1,092

    افتراضي



    وهذي تمارين للصددددددددر ...







    يابنات من ناحية الصدر يبي له تركيز وجهد اكثر ...,,

    لاني انا شخصيا صدري مو مع جسمي تقريبا

    وكاان ممسووووووووح مسح ..

    لاكن بعد الله ثم تمارين بنت عذاري والتدهين بالزيووت (الحلبه والزيتون والسمسم وجنين القمح )

    بصرااحه هي الحل النهاااائي للصـدر بس يبلها صبر وعزيمه واصرار واستمرار

    <<الله يقلع الكسسل..

    وهذي هي :


    ******
    تكبير وشد الصدر بطريقة بنت عذارى


    الطريقه ممتازة لمن لها نفس هذا الثدى






    وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه







    شروط تجهيز الجسم للتمارين :

    1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر

    للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه

    الدهنيه.






    2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد
    (افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى)





    ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه للصدر اليسار
    وعكس عقارب الساعه للصدر اليمين /يعني باتجاه الذراع لكل صدر
    لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى وتصريف اللمف
    ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى


    وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:


    الاول:






    الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط

    فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.

    تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .

    الثانى:






    الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل

    لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .

    وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه

    تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.


    الثالث:






    الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى

    وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى

    بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .

    تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.


    العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.

    ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين

    ويبرز الثدى بشكل جذاب ودائرى ومشدود

    ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج
    المرضيه ..
    (اذكركم بأن الصدر الممسوح يفضل البقاء بلا ستيان اما اذا لك صدر بارز البسيها)


    مهم جدا:

    وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
    ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد



    بعد الانتهاء على طوووووووووووول

    الاستحمام بماء بارد جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه

    للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج

    ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد








    رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى
    وتوسعها وبالتالى تكبير حجمه وتدويره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه


    واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..







    هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالي
    فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير
    وهنا تلعب الجاذبية الأرضية دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم


    وهزة الأنسجة الدهنية تساعد فى تعريض الصدر وإبرازه
    احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة



    هذا التمرين لتمديد أنسجة الثدي..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه
    من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكرري التمرين
    يعنى دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتالية وسريعة
    احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..

    بعد الإنتهاء مبااااشرةالإستحمام بماء بارد جداااااااا
    وتعريض الثدي من كل جوانبه للماء البارد
    له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج ومسح كل جوانب الثدي بها بعد كل إنتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد





    تمرينات لتكبير حجم الصدر وشد ترهلاته








    الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر
    واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتي



    ماراح اسيبه بحالوه لما يكبببر



















    هـآآآآآآآآآآآآآ اش رايكم ..
    لو الصدر ايييش كان تغير بحول الله ...,,


    اتمنى استفدتوا ..
    وخاااالص الوود

    دعوااااااااااااتكم ...,,





  3. #3
    ملكة الصورة الرمزية moon shadow
    التسجيل
    19 - 09 - 2008
    الدولة
    عالمي الخاص
    المشاركات
    594

    افتراضي



    الله يسعدك ياشيخه

    منجد نفس المعاناه <<<<<< ويقلع ابو الكسل


    ببدا اجرب الخلطات اللي فوق باذن الله مع التمارين

    انقهرت يوم شفت شرب الحلبه الثلاث الايام من الدوره توي مخلصه





    إذا رأيت الله يحبس عنك الدنيا ويكثر عليك الشدائد والبلوى

    [فاعلم أنك عزيز عنده وأنك عنده بمكان ]
    وأنه يسلك بك طريق أوليائه وأصفيائه .. وأنه .. يراك..
    أما تسمع قوله تعالى .. (واصبر لحكم ربك فإنك بأعيننا )
    00000000

    من مواضيع moon shadow


  4. #4
    أميرة ماسية الصورة الرمزية رآآآآن
    التسجيل
    08 - 09 - 2009
    المشاركات
    236

    افتراضي



    تسلمين ياقلبي ع المجهود

    عاد صدري صغير مرا هههههههههههههه

    طريقه بنت عذاري مرراا يمدحوها

    من زمان ادور ع الصور

    الله يسعدك ويحققلك كل الي تتمنيه





  5. #5
  6. #6
    ملكة نشيطة
    التسجيل
    26 - 07 - 2008
    المشاركات
    1,931

    افتراضي



    مشكوره ياختي

    وصفات حلوه ..... والاهم

    الاستمرار

    يعطي نتيجه اوكيه





  7. #7
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية وهــم قلبــي
    التسجيل
    16 - 07 - 2008
    الدولة
    في عالم من العزيمه الفولاذيه
    المشاركات
    1,092

    افتراضي



    العفوو حبيباتي وانا متاكده لو استمرينا وماكسلنا راح يكبر بحوول الله ..

    وراااان الله يسعدك ع الدعووه ..
    والله يحقق امانينا
    وماابي الا دعوااتكم ..





  8. #8
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية خوااااطر
    التسجيل
    18 - 12 - 2008
    الدولة
    الريآآض
    المشاركات
    847

    افتراضي



    واوووووووووو موضوع اكثر من رائع من جد يبيله تفرغ كامل ومتابعه
    بس الشي الي ماحبيته هو الحلبه تلاحقنا في كل مكان ان قلنا نبي نسمن لازم حلبه
    ان قلنا نبي شعرنا يطول قلتو حلبه
    ان قلنا نبي صدر قلتو حلبه
    ان قلنا صفاء بشره قلتو حلبه
    يالهوي هو كل حاجه بالحلبه يعني فينا فينا////////////////////// ياربيه مافيه اختيارات غيرها ؟؟؟؟؟؟؟؟
    بس من جد مشكوره على التمارين والخيار والحاجات الحلوه الله يعطيك العافيه





  9. #9
    أميرة ذهبية الصورة الرمزية بنت سبا
    التسجيل
    05 - 08 - 2009
    المشاركات
    172

    افتراضي



    مشكورة حياتي
    انا الي مخوفني الماء البارد ماحب البارد الله يستر يصير نزله شعبيه ولا اي مرض والبرد على الابواب





  10. #10
    أميرة فضية
    التسجيل
    12 - 09 - 2009
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    71

    افتراضي



    الحلبه ثم الحلبه ثم الحلبه

    انه بديت في هالوصفات تقيربا من اسبوعين ولاحظت الفرق

    حبيباتي اهم شي التدلييييييييييييييك بزيت الزيتون والله انه يسوي فرق

    وعندكم الثلج او الماء البارد امسحيه على صدرج كل صباح وبعدين مرري عليه الماء الحار

    يزاج الله خير خيتي





  11. #11
    أميرة ماسية الصورة الرمزية shiery
    التسجيل
    23 - 08 - 2009
    الدولة
    في قلب خطيبي
    المشاركات
    292

    افتراضي



    بجد مشكووورة غناتي
    وأنا موبس أحب الصدر إلا مغرمة بالصدر الكبير
    وأمنية حياتي يكون لي صدر كبير ومؤخرة بارزة
    أنا معاك بهالطريقة وأن شالله يكبر صدري بس بخلي أموري شوي تستقر وببدأ معاك لأني بصراحة متعقدة من نفسي لدرجة أنهم مسميني أنتى بلا معالم إهئ إهئ إهئ





  12. #12
    أميرة ذهبية الصورة الرمزية النوري
    التسجيل
    21 - 11 - 2006
    الدولة
    في هالدنيا الحلوه
    المشاركات
    133

    افتراضي



    حبوبه حطي ملعقة ماء ورد لكل كاس ماء تشربينه وشوفي شلون بيكبر في شهر وبتتوهقين بكبر صدرك
    وانا مستغربه من موضوع زيت الزيتون لأنه معروف انه يشد الجلد ويذوب الدهون يعني بيصغر الصدر ما يكبره وإذا حابه تتأكدين ابحثي فالنت عن فوائد زيت الزيتون وشوفي بنفسك





    من راح من كيفه كيفه يوديه خله على كيفه و كيفه يرده



    من مواضيع النوري


  13. #13
    أميرة فضية
    التسجيل
    12 - 09 - 2009
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    71

    افتراضي



    ههههههههه ماي ورد صج ؟؟

    افا عليج اشرب غرشه كامله بعد :P

    بس يكبر





  14. #14
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية بطه ورديه
    التسجيل
    13 - 06 - 2009
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    1,034

    افتراضي



    مشكوووووووره حياتي تسلمين بس يبيلها صبر





    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    ربي هب لي من لدنك ذريه صالحه

    من مواضيع بطه ورديه


  15. #15
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية وهــم قلبــي
    التسجيل
    16 - 07 - 2008
    الدولة
    في عالم من العزيمه الفولاذيه
    المشاركات
    1,092

    افتراضي



    مشكورين بناات والله يكبر صدوركم جميعا ويوفقكم ياااارب

    النووووووووري مويا الورد تكبر الله يسعدك ويفرج همك ويحقق احلامك

    سويت بحث وطلع لي انه فعلا يكبر جزاك الله خير

    واضفته الى قائمة الخلطااااااااااااات ويااااااااااااارب






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 18 (0 من الأعضاء و 18 زائر)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 03:13 ص
Powered by vBulletin
Copyright © 2015 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
المواضيع تعبر عن أراء ومعتقدات كاتبيها فقط , جميع الحقوق محفوظه لمنتديات نسوة